Mai Maser: öötööl ära unusta tasakaalustatud toitumist

Foto: Scanpix
Liis Ilves

Liis Ilves

liis@celsius.ee
Tartu Ülikooli emeriitdotsent Mai Maser tõdes, et praegu puuduvad tõenduspõhised detailsed uuringud selle kohta, mida süüa ja mida vältida vahetustega töö korral. Küll aga tuleks tema sõnul ka öötööl meeles pidada üldiseid toitumissoovitusi, sest need sobivad alati kõigile.