Kiudained toidus on võti krooniliste haiguste ennetamises ja suremuse vähendamises

Piret Rospu

Piret Rospu

med24@med24.ee
Viimase kuu jooksul on ilmunud kolm suuremat uuringut, mis kõik on jõudnud samadele tulemustele: kõrgem kiudainete sisaldus toidus kaitseb tervist, aitab ära hoida kroonilisi haigusi ja vähendab suremust.