Kurbus või depressioon - kuidas aidata? (TÜK)
Lisa kalendrisseKurbus või depressioon - kuidas aidata? (TÜK)23-03-2023 00:00trueKurbus või depressioon - kuidas aidata? (TÜK)*Kestvus:* 8 akadeemilist tundi...SA Tartu Ülikooli Kliinikum, A. Linkbergi auditoorium (L. Puusepa 8, Tartu)
Toimumiskoht: SA Tartu Ülikooli Kliinikum, A. Linkbergi auditoorium (L. Puusepa 8, Tartu)
Toimumisaeg: N, 23. Märts 2023
Korraldaja: Tartu Ülikooli Kliinikum
Kestvus: 8 akadeemilist tundi
Koolitaja: Angela Jakobson, kliiniline psühholoog
Hind km-ga: 96 eurot
Eesmärk: Kursus on mõeldud inimestele, kes tahavad depressiooni kohta rohkem teada: mis see on ja kuidas sel puhul aidata ennast ja/või lähedasi, töökaaslasi jt
Kursuse eesmärgiks on osalejatele tutvustada praktilisi võimalusi kontrolli saavutamiseks meeleolulanguse üle. Õppepäeval keskendutakse täiskasvanueas väljenduvatele depressiooni tüüpidele ja ravivõimalustele.
Tutvustus:
- Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomite mõistmine ja hindamine. Miks see juhtub?
- Ravi valik depressiooni korral.
- Depressioonis inimese toetamine.
- Eneseteraapia võimalused.
- Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega.
- Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine.
- Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted depressiooni korral.
Lisainfo ja registreerumine SIIN