Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)

Lisa kalendrisse03-10-2019 13:0003-10-2019 15:30Europe/TallinnHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)Sihtrühm: *kõik soovijad*   Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära. Kestus: 3 tundi Hind km-ga: 48 € Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja Tutvustus: • mõttemustrid ja hoiakud; • keskendumisharjutused;  • praktiline harjutamine.  Registreeri SIIN [1] [1] https://koolitus.itk.ee/courses/registration/2019/10?courses=27660 Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)

Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumisaeg: N, 03. Oktoober 2019
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla

Sihtrühm: kõik soovijad

 

Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.

Kestus: 3 tundi

Hind km-ga: 48 €

Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja

Tutvustus:

• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused; 
• praktiline harjutamine. 

Registreeri SIIN