Suhted ja stress, kuidas neid edukalt juhtida? Toimetulek tööstressiga (ITK)

Sihtgrupp: Inimesed, kes on huvitatud enda stressitaseme kontrolli alla saamisest, suhete kvaliteedi tõstmisest ning keeruliste suhete mõjul tekkivate pingete vähendamisest

Koolitajad:Jaana S. Liigand, suhtlemiskoolitaja, psühholoogiamagister

Tutvustus:

• stress kui paratamatu nähtus ülikiires ja muutlikus maailmas;
• stressiga toimetuleku viisid:
o enesetunde leevendamine;
o suhtumise ja olukorra muutmine;
o kasulikud suhtlemisvõtted keeruliste suhtlemissituatsioonide ja konfliktsete inimtüüpide mõistmiseks ja ohjamiseks.

Kestus: 7 tundi

Hind km-ga: 90 €

Registreeri SIIN