Sünnitusjärgsest taastumisest ämmaemandatele (Tartu Tervishoiu Kõrgkool)
Sihtgrupp: ämmaemandad
Maht: 4 akadeemilist tundi
Koolituse läbinu omab ülevaadet rasedus- ja sünnitusjärgsest keha taastumisest, peamistest komplikatsioonidest. Oskab patisenti nõustada ning teab, mis puhkudel on vaja patsienti edasi suunata taastusraviarsti või füsioterapeudi poole.
Koolitusele on oodatud ämmaemandad.
Õppemeetodid: loeng, arutelud, praktilised harjutused.
Nõuded õpingute alustamiseks: eesti keele oskus
Soovituslik infomaterjal- https://www.tervisekassa.ee/media/15/download?inline
Teemad
Auditoorne (3 akadeemilist tundi)
Raseduse ja sünnituse mõju kehale
Kõhuõõnesisene rõhk
Diastaas ja kuidas seda ära tunda
Vaagnaelundite allavaje ja selle peamised sümptomid
Uriinipidamatuse erinevad tüübid ja sümptomid
Patsiendi nõustamine/ harimine
Prakiline töö (1 akadeemilist tundi)
Diastaasi testimine
Lihtsamad harjutused kõhulihaste ja vaagnapõhjalihaste tunnetuse ja koordinatsiooni taastamiseks
Õpiväljundid
- teab, mis on kõhuõõnesisene rõhk ja mis rolli see mängib keha taastumisel rasedusest ja sünnitusest;
- oskab testida diastaasi (kõhu sirglihase lahknemist);
- tunneb sümptomeid, mis viitavad vaagnaelundite allavajele (prolapsile) ja uriinipidamatusele;
- oskab patisenti nõustada ja harida diastaasi, allavaje ja uriinipidamatuse osas;
- teab, millal on vaja patsienti edasi suunata taastusraviarsti või füsioterapeudi poole.
Nõuded õppe lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja -kriteeriumid
Kui õppija on osalenud 100% õppetöös, siis talle väljastatakse tunnistus koolitusel osalemise kohta läbitud teemade lõikes.
Õppekeskkonna kirjeldus
Koolitus toimub kaasaegses õppekeskkonnas. Koolitusruum mahutab vähemalt 12 inimest auditoorse töö läbiviimiseks. Ruumis on vajalik esitlustehnika. Praktiline töö toimub ruumis, kus on matid või funktsionaalvoodid.
Koolitaja
Triin Nõmmistu, Tartu Tervishoiu Kõrgkooli koolitusspetsialist. Töötanud füsioterapeudina Benita Kodus, Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni Keskuses ja erinevates sotsiaalse- ja tööalase rehabilitatsiooni meeskondades. Naiste füsioteraapia alal läbinud järgnevad koolitused: „Diastasis Rectus Abdominis and The Postpartum Core“ Munira Hudani, Kanada ja „Pelvic Health Physical Therapy Level 1“ An Academy of the American Physical Therapy Association.
Lisainfo ja registreerimine SIIN