Psühholoogilised sekkumised unetuse korral

Mari Haak
Eeva-Liisa Piibeman

Eeva-Liisa Piibeman

eevaliisa@celsius.ee
Unetuse ravis kasutatavate psühholoogiliste ja käitumuslike sekkumiste areng on olnud kiire ning praeguseks on meil mitmeid märkimisväärseid tulemusi näitavaid sekkumisviise erineva raskusastmega unetuse ja üksikute unetuse sümptomite leevendamiseks.