Kristjan Port: puhkuse puudumine viib kurnatuse ja ületreenituse sündroomini

Foto: Julia-Maria Linna
Eeva-Liisa Piibeman

Eeva-Liisa Piibeman

eevaliisa@celsius.ee
Tallinna Ülikooli spordibioloogia professor Kristjan Port rääkis harrastussportlaste ülekoormuse põhjustest ja sellega kaasnevatest vigastustest ning tõi välja, et paljude harrastajate treenimises leiab sõltuvuse tunnuseid. 

Artikli täismahus lugemiseks peate Med24.ee sisse logima:

Registreeru kasutajaks