Foto: pixabay
Unepuudus soodustab ebatervislikku kõhurasva kogunemist
Piisava une puudus kombinatsioonis vaba ligipääsuga toidule suurendab kalorite tarbimist ja selle tagajärjel rasva kogunemist, eriti ebatervislikku intraabdominaalset rasva.
Piisava une puudumine on sageli käitumuslik valik ja see valik on muutunud järjest levinumaks. Und häirivad vahetustega töö ja nutiseadmete kasutamine traditsioonilistel uneaegadel. Pikemate ärkvel oldud tundide ajal kipuvad inimesed rohkem sööma ilma kehalist aktiivsust suurendamata.
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
