Foto: iStock
Suhkru ja tärklise välistamine aitab soole ärritussündroomi korral sama hästi kui FODMAP
Soole ärritussündroomi sümptomid vähenesid suhkru ja tärklise söömise vähendamise korral sama hästi, kui madalate FODMAP-ide sisaldusega dieedi järgimisel. Samal ajal tõi suhkru ja tärklise vähendamine menüüs kaasa suurema kaalulanguse ja väiksema suhkrunälja.
Soole ärritussündroom on sage ebaselge põhjusega sümptomite kompleks, mis võib hõlmata valu, kõhukinnisust ja/või -lahtisust, pingetunnet kõhus, puhitusi ning üldist ebamugavustunnet. Tavaline soovitus on Austraalias välja töötatud madala FODMAP-ide sisaldusega dieet, kus on minimaalseks viidud fermenteeritavate oligo-, di- ja monosahhariidide ning polüoolide sisaldusega toidud. See menüü on aga raskesti järgitav ja ei ole kooskõlas tervisliku toitumise põhimõtetega.
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
