Viis teadlikku viisi, kuidas vaidluses viisakaks jääda

Vaidlused on igapäevasuhtluse harilik ja paratamatu osa. Ükskõik, kas tööl, kodus, sõprade seas või armsamaga suheldes – pinnale kerkivatest eriarvamustest tekkivad konfliktid on sisse kirjutatud kõikidesse inimsuhetesse.

Gea Ashilevi Gea Ashilevi Gea Ashilevi psühholoog, koolitaja, Peaasi.ee

Avaldatud 29.03.2023 - 10:40 Viimati uuendatud 29.03.2023 - 10:40

Väga paljudele on enam kui tuttav kogemus vaidlustes „plahvatamisest“ ja enda „lühikesest süütenöörist“, mille tagajärjel öeldud haiget tegevate sõnade üle pikka aega süütundes ja pettumuses kümmeldakse. Teisalt on alati pildil ka need, kes (vähemalt näiliselt) sõuavad keerulistest vestlustest läbi positiivsuse ning rahumeele lainetel. Kuidas nad seda teevad? Kuidas on võimalik oma reaktsioone keerulistes olukordades juhtida? Kas teadveloleku (mindfulness) põhimõtteid kasutades saame isiklikku „süütenööri“ pikendada ja kas konfliktid saavad olla hoopis üks viis, kuidas lähedust suurendada?

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe