Tants toitumissoovituste ümber
Toitumine on valdkond, kus leidub palju vastuolulist informatsiooni ning isehakanud spetsialiste. Ei möödu praktiliselt päevagi, kui meedias ei avaldatakse mõnda uut uuringut ühe või teise toiduaine tervist parandavate või kahjustavate omaduste kohta. Global Burden of Disease Study andmetel on vale toitumine hüpertensiooni järel üks peamisi Eesti inimeste varajase haigestumise ja surma riskitegureid (1). Selleks, et kõikidel Eesti inimestel oleks lihtsam teha toitumises parimaid valikuid, avaldatakse periooditi riiklikud toitumissoovitused.
Toitumissoovitused on teaduspõhised soovitused toiduenergia, makrotoitainete, vitamiinide ja mineraalainete päevaseks tarbimiseks, millest omakorda lähtuvad toidusoovitused, mis annavad soovitusi igapäevase toidulaua koostamiseks. Riiklikud toitumis- ja liikumissoovitused on alusdokument õppekavade koostamisel ja õppematerjalide väljatöötamisel, menüüde planeerimisel asutustes ning tööriist tervishoiutöötajatele ja toitumisnõustajatele. Praegu kehtivad riiklikud toitumis- ja liikumissoovitused avaldati 2017. aastal (2). Eesti toitumissoovituste koostamisel võeti aluseks 2012. aastal ilmunud Põhjamaade toitumissoovitused (3).
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
