Öötöö ohud tervisele

Öötöö tähendab töötamist tavapärasest erinevas olukorras, arvestades nii öist aega kui ka inimese biorütme. Sageli kogeb öötööd tegev töötaja, et ta ei suuda isiklikus plaanis või tervisehädade tõttu öötööga jätkata. Kuidas mõjutab öötöö inimese tervist? Millele tuleb tähelepanu pöörata? Kuidas saab öötöötaja oma tervist hoida, et ta suudaks aastaid edukalt ja väheste terviseriskidega öötööd teha?

Erve Sõõru Erve Sõõru Erve Sõõru MD, PhD, kopsuarst, unemeditsiini ekspert; Medicumi ja Confido meditsiinikeskus

Avaldatud 02.03.2023 - 17:01 Viimati uuendatud 02.03.2023 - 17:01

Kui inimene tunneb, et ta ei suuda öösiti töötada, siis teeb ta õigustatult otsuse oma terviseriskide suhtes. Öötööl on lisaks lühiajalistele terviseriskidele ka pikaajalised terviseriskid, mida kohe ei osata hoomata. Ligi 25% inimestest ei harju öötööga iialgi, mis tähendab aga, et enamik saab öötöö katsumustega hästi hakkama.

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe