Toimetulek stressiga – kuidas aidata ennast ja teisi?

Stress ei ole võõras kellelegi, ilmselt ka pereõdedele mitte. Meditsiiniline personal eriti on vastuvõtlikum suuremale stressile ning ka läbipõlemisele. Näen pereõdede rolli ülivajalikuna.

Elina Kivinukk Elina Kivinukk Elina Kivinukk psühholoog, Peaasi.ee koolitaja

Avaldatud 29.09.2021 - 17:01 Viimati uuendatud 29.09.2021 - 17:01

Just pereõed on esmased kontaktisikud, kes ehk oskavad märgata ja tähele panna, kuidas inimesel läheb. Seetõttu on allpool soovitusi mõlemast vaatepunktist, nii märkajale kui ka neile, kes kogevad tavapärasest suuremat stressi.

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe