Mittefarmakoloogilised võimalused depressiooni ja ärevuse ravis
![Moonika Kukke-Tiiman](https://www.med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-11.gif)
Moonika Kukke-Tiiman
psühholoog-perenõustaja, Katriito KliinikVärske 2022. aasta Eesti rahvastiku vaimse tervise uuring näitas, et umbes neljandikul uuringus osalenutest (27,6%) esines depressioonirisk ja viiendikul (20%) üldistunud ärevushäire risk (1). Depressiooni ja/või ärevuse puhul on tegemist tõsise psüühikahäirega, mis on koormaks nii inimesele endale, tema lähedastele, tervishoiusüsteemile kui ka majandusele tervikuna.