Juust.
Foto: Pixabay
Kas tõesti teadus ütleb, et vanemas eas tasub teatud valkudega piiri pidada?
Septembri alguses ilmus ERR Novaatoris uudis pealkirjaga „Ülevaateuuring: vanemas eas tasub teatud valkudega piiri pidada“. Uudis põhineb Bailey Knopfi ja Dudley Lammingi ülevaateartiklil, mis käsitleb valgu ja üksikute aminohapete piiramise võimalikku mõju ainevahetusele, vananemisele ja elueale. Originaalartikli sõnum on siiski märksa ettevaatlikum: ei ole tõestatud, et valgu või mõne konkreetse aminohappe piiramine vanemas eas inimestel eluiga pikendaks. (1)
Wisconsini-Madisoni ülikooli teadlased Bailey A. Knopf ja Dudley W. Lamming avaldasid 2026. aasta augustis ajakirjas Cell Press Blue narratiivse ülevaate „The hallmarks of protein and amino acid restriction in aging and longevity“. Ülevaade koondab erinevatel organismidel (kaladel, närilistel, äädikakärbsetel jt katseloomadel) tehtud uuringuid selle kohta, kuidas toidu valgu- ja aminohappesisaldus mõjutab ainevahetust ning mitmeid vananemisega seotud bioloogilisi protsesse. Autorite keskne tees on, et vananemise seisukohalt ei pruugi määrav olla ainult valgu kogus, vaid ka selle aminohappeline koostis. Erilist tähelepanu pööratakse metioniinile ning hargnenud ahelaga aminohapetele isoleutsiinile ja valiinile. (1)
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
