Kõik veebruari Perearsti artiklid leiate siit!

Perearst veebruar 2026

• 

  Kui hea on perearstiabi tegelikult?

  Õpin perearstiks, sest see on üks raskemaid, aga ka väärtuslikumaid ameteid meditsiinis. Tean, et Eesti peremeditsiin on heal tasemel ja paljuski eeskujuks ka teistele riikidele. Rahvusvaheline kogemus kinnitab, et Eesti peremeditsiini õpet ja kvaliteedisüsteemi hinnatakse kõrgelt. Ometi kõlab aeg-ajalt meediast, et inimesed ei saa vajalikku abi.

• 

  Anna Stavdal: ühiskonna suundumused peegelduvad alati ka tervishoius, eriti esmatasandil

  Anna Stavdal on Norra perearst, kellel on hindamatud teadmised ja kogemused – mitte ainult Norras ja Euroopas, vaid kogu maailmas. On suur au, et ta osales selle aasta jaanuaris Tallinnas noorte perearstide konverentsil EYFDM, jagades oma mõtteid ja kogemusi perearstiabi suundumustest noortele perearstidele 29 riigist, sealhulgas 81 Eesti osalejale. Kohtusin Annaga väga külmal laupäevahommikul enne EYFDM-i konverentsi avatseremooniat. Selleks ajaks oli ta juba jõudnud käia jooksmas – igapäevane liikumine on midagi, milles ta kompromisse ei tee.

• 

  Tallinnas toimunud EYFDM-i juubelifoorum keskendus infomeres navigeerimisele

  European Young Familiy Doctors’ Movement sai alguse 2005. aastal ning on sellest ajast alates liikmete hulga ja erinevate ürituste poolest vaid kasvanud.

• 

  Noored perearstid Euroopast: teie digilahendused on vaimustavad

  EYFDM-i foorumi raames said 27.–29. jaanuarini erinevatest riikidest pärit noored perearstid osaleda konverentsieelses vahetusprogrammis ning jälgida töövarjuna Eesti perearstide igapäevatööd.

• 

  Euroopa perearstide juhid Tallinnas: peremeditsiini tulevik sõltub meie julgusest eriala eest seista ja ka rahvusvahelisest koostööst

  Tallinnas jaanuari lõpus toimunud EYFDM-i (European Young Family Doctors' Movement) foorum tõi kokku noored perearstid üle Euroopa. WONCA Europe’i president Thomas Frese ja EYFDM-i president Daria Gheorghe, kes esinesid foorumil ka ettekannetega, rõhutasid Perearstile antud kommentaarides, et peremeditsiini tulevik sõltub nii eriala eest seismisest kui ka rahvusvahelisest koostööst ajal, mil kogu Euroopat vaevab terav tervishoiutöötajate nappus.

• 

  Aasta arst Elle-Mall Sadrak: eratervishoius töötaval lastepsühhiaatril võiks olla kohustus teha Tervisekassa vastuvõtte

  Lastepsühhiaatrite kättesaadavus on üliterav probleem. Äsja aasta arstiks valitud perearst Elle-Mall Sadrak näeb ühe võimalusena, et erialal, kus haiglad ei suuda teenust pakkuda, kuid arstid teevad seda eratervishoius, tuleb hakata piirama erateenuse pakkumist.

• 

  Laste vaimse tervise abi kättesaadavuse arutelul oldi paljudes asjades ühel meelel

  Lastepsühhiaatrid ja perearstid on väga paljudes asjades ühel meelel ja näevad valu samades kohtades, tõdes perearstide seltsi juht Elle-Mall Sadrak pärast sotsiaalministeeriumis toimunud arutelu.

• 

  Koolipsühholoogide ühingu juht: lapsed vajavad järjepidevat õpet, kuidas iseenda ja keeruliste olukordadega toime tulla

  Laste vaimse tervise abi kättesaadavus on Eestis kriitiline, kuid lahendus ei saa olla ainult lastepsühhiaatrite arvu suuren-damises. Oluline, kuid sageli alahinnatud ennetusmeede on sotsiaal-sete ja emotsionaalsete oskuste süsteemne õpetamine koolides, ütleb Eesti Koolipsühholoogide Ühingu juht Karmen Maikalu.

• 

  Kroonilise neeruhaigusega seotud nahamuutused

  Krooniline neeruhaigus on progresseeruv neerufunktsiooni halvenemine, millel on mitmeid kliinilisi manifestatsioone, sealhulgas erinevad nahamuutused. Suurem osa nahamuutusi tekib kroonilise neeruhaiguse hilisstaadiumis (G4–G5) ja võivad oma raskusastmelt varieeruda kergest kuni eluohtlikuni. Olgugi, et paljudel juhtudel on dermatoloogilised nähud teisejärgulised, halvendavad need patsiendi elukvaliteeti, vajades raviarsti käsitlemist (1).

• 

  Astma patofüsioloogia ja ravipõhimõtted

  Astma on hingamisteede levinud krooniline haigus, mida iseloomustavad ajas muutuvad ja korduvad sümptomid, õhuvoolu takistus, bronhide hüperreaktiivsus ja põletik hingamisteedes.

• 

  Ekspertide konsensus B12-vitamiini vaeguse diagnoosimisest, ravist ja pikaaegsest ohjamisest täiskasvanutel

  B12-vitamiini (B12) vaeguse diagnoosimiseks tuleb kaaluda kliinilisi sümptomeid ja B12-ga seotud näitajate mõõtmist. B12 manustamisviis ja annus sõltuvad kliiniliste sümptomite ägedusest ning raskusastmest, B12 vaeguse põhjusest ja ravieesmärkidest. Tervishoiutöötajate ja patsientide harimine võib hõlbustada B12 vaeguse varasemat diagnoosimist ning ravi.

• 

  Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ja astma koosesinevate haigustena

  Astma ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on kliinilises praktikas kõige levinumad obstruktiivsed kopsuhaigused. Neil on ühised omadused ja sarnane kliiniline pilt. Astma ja KOK-i kattumine on termin, mis kirjeldab patsiente, kellel esinevad nii astmale kui ka KOK-ile sobivad omadused. Artikli eesmärk on anda ülevaade, millised on tüüpilised KOKi- ja astmahaiged ning kuidas ära tunda patsiendid, kellel esineb mõlemale haigusele iseloomulikke jooni.

• 

  Ekstreemse rasvumise mõju südametervisele

  Ülekaalu ja rasvumist on ajalooliselt defineeritud kehamassiindeksi (KMI) alusel, seejuures on rasvumise diagnoosimise piir kokkuleppeliselt KMI ≥ 30. Ekstreemset ehk haiguslikku (ingl morbid) rasvumist mõistetakse olukorrana, kus kehamassiindeks on võrdne väärtusega 40 või ületab seda. Teaduskirjanduses on ekstreemse rasvumise asemel eelistatult kasutusel termin III astme rasvumine. Ekstreemset rasvumist esineb Euroopa riikides hinnanguliselt kuni 1–2%-l täiskasvanud populatsioonist (1).

• 

  Ateroskleroos kui süsteemne haigus – tervikpilt ja ravi

  Ateroskleroos on süsteemne metaboolne ja põletikuline haigus, millele on omane lipiidide ladestumine arterite seintes ning sellest tingitud naastude teke ja progresseerumine. Protsess võib haarata mitmeid veresoonkonna piirkondi, põhjustades kroonilisi ja ägedaid sündroome. (1, 2)

• 

  Imikute toitmine: piimasegud

  Piimasegu kasutamine on nii Eestis kui ka teistes arenenud riikides laialt levinud. Muude põhjuste kõrval on üks sagedasim piimasegu kasutamise põhjus rinnapiima vähesus. Kuigi rinnapiimal on piimasegude ees mitmeid eeliseid, ei ole piimasegud mitte kuidagi kahjulikud. Artikkel annab ülevaate piimasegudest, nende kasutamise põhjustest ja valikukriteeriumitest erinevates olukordades ning selgitab ka kasutamisega seotud sotsiaalseid ja psühholoogilisi aspekte.

• 

  COVID-19 riskitegurid ja tagajärjed: vaktsineerimise modifitseeriv mõju riskidele Eesti rahvastikupõhiste uuringute põhjal

  COVID-19 pandeemia mõjutas sügavalt inimeste elu ja tervishoiusüsteemide korraldust üle kogu maailma, nõudes enneolematuid ja kiireloomulisi ümberkorraldusi kõikidel tervishoiu tasanditel. Pandeemia esimesel kolmel aastal vajas Eestis SARS-COV-2 nakkuse tõttu haiglaravi enam kui 25 000 inimest ning COVID-19-ga seotud surmasid registreeriti üle 3000. (1, 2)

• 

  Leetrid: unustatud haigus on taas aktuaalne

  Haiguste Ennetamise ja Tõrje Euroopa Keskuse (ECDC) andmetel oli leetritesse haigestumus Euroopas 2024. aastal kümme korda suurem (üle 35 000 juhu) kui 2023. aastal (ligi 4000 juhtu) (1). 2025. aasta ülevaadet pole veel avaldatud, aga võimalik, et arvud on veelgi suuremad.

• 

  Kliiniliselt olulised enteroparasiidid Eestis

  Enteroparasiidid on inimese seedetrakti nakatavad algloomad ja helmindid, mille kliiniline avaldumine varieerub asümptomaatilisest kandlusest kuni raskete süsteemsete tüsistusteni. Evolutsioonilisest vaatepunktist ei ole parasiidi eesmärk peremeesorganismi kiire kurnamine, vaid pikaajaline kooseksisteerimine, mis võimaldab parasiidil ellu jääda ja levida. Seetõttu kulgeb suur osa parasiitinfektsioonidest väheste või mittespetsiifiliste sümptomitega, mis omakorda soodustab aladiagnoosimist kliinilises praktikas.

• 

  Ligi 40% vähijuhtudest maailmas oleks ennetatavad

  Vähi teket põhjustavad või vahendavad suures osas modifitseeritavad riskitegurid ja ligi 40% uutest vähijuhtudest ehk kuni seitse miljonit vähijuhtu 2022. aastal oleks olnud potentsiaalselt ennetatavad. Sellisele järeldusele jõuti ligi 200 riigi vähihaigestumuse andmeid analüüsides.

• 

  WHO soovitab Euroopas rakendada alkoholile ja suhkrurikastele jookidele kõrgemat maksumäära

  Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kutsub riike üles suurendama maksusid alkohoolsetele ja suhkruga magustatud jookidele, et rahvatervist kaitsta.

• 

  Rootsi: autismi on meestel ja naistel praktiliselt ühepalju

  Rootsi teadlased võtsid vaatluse alla autismidiagnooside soolise erinevuse muutused 35 aasta jooksul. Autismi diagnoosimine on sagenenud alates 2000. aastatest ja autistide osakaal populatsioonis jääb praegu Lääne-Euroopas ja USA-s vahemikku 1–3,3% elanikkonnast. Mehi on autistide hulgas rohkem kui naisi, meeste ja naiste suhe varieerub umbes 2,7–4,1 vahel.