Tervislik veganlus

Veganlus on veendumus ja eetiline maailmavaade, millega püütakse võimaluste ja teostatavuse piires välistada igasugune loomade julm kohtlemine ja ärakasutamine toiduks, riietuseks või muul eesmärgil. Veganluse üheks praktiliseks väljenduseks on täistaimne toitumine.

Marta Velgan Marta Velgan Marta Velgan perearst, Laagri perearstikeskus

Avaldatud 26.04.2023 - 13:08 Viimati uuendatud 26.04.2023 - 13:08

„Asjatundlikult planeeritud taimne toitumine, sealhulgas täistaimne toitumine on tervislik, sisaldab küllaldaselt toitaineid ning võib kaasa aidata teatud haiguste ennetamisele ja ravimisele. Hästi planeeritud taimne toitumine on sobilik kõikides eluetappides, sealhulgas raseduse ja imetamise ajal, imiku-, väikelapse- ja noorukieas ning sportlastel. Taimetoidul põhinev toitumine on võrreldes loomsete toiduainete rikka toitumisega keskkonnasäästlikum, kuna taimetoidu tootmisel kasutatakse vähem loodusressursse ning kahjustatakse vähem keskkonda,“ – sellisel seisukohal on maailma suurim toitumisteadlasi ja -nõustajaid ühendav organisatsioon Academy of Nutrition and Dietetics (1).

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe