Elina Badaljan
Foto: Lääne-Tallinna Keskhaigla
Pulsisagedus ja pulsitsoonid: kuidas treenida ohutult ja tõhusalt?
Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusravikeskuse juhataja dr Elina Badaljan ütleb, et huvi liikumise ja tervisespordi vastu on kasvanud, mis on väga positiivne. Samas kutsub ta üles jälgima oma pulsisagedust, et mitte ennast üle koormata: kõige suurem viga on soov saavutada paari kuuga tulemusi, milleks organism vajab tegelikult palju rohkem aega.
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
