Elina Badaljan
Foto: Lääne-Tallinna Keskhaigla
Pulsisagedus ja pulsitsoonid: kuidas treenida ohutult ja tõhusalt?
Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusravikeskuse juhataja dr Elina Badaljan ütleb, et huvi liikumise ja tervisespordi vastu on kasvanud, mis on väga positiivne. Samas kutsub ta üles jälgima oma pulsisagedust, et mitte ennast üle koormata: kõige suurem viga on soov saavutada paari kuuga tulemusi, milleks organism vajab tegelikult palju rohkem aega.
Med24 individuaaltellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Med24 kolmikpakett kolmele kasutajale (−47%)
34,50 € kuus (11,50 € kasutaja kohta).
Aastatellimus 377 € (125,67 € kasutaja kohta). Võrreldes individuaalse kuutellimusega säästate 113,13 € aastas kasutaja kohta. Ühe paketiga saate kolm tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga saab iga tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Rohkem kui kolmele kasutajale leiame sobiva lahenduse.
Kirjutage: tellimine@med24.ee
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
