Laktoositalumatusest pereõele

Laktoositalumatuse äratundmine ning tõenduspõhine kaebusi leevendav nõustamine on pereõdede igapäevatöö osa. Artikkel aitab paremini mõista laktoositalumatuse erinevaid vorme, sümptomeid ja diagnostilisi võimalusi ning selgitab, kuidas toetada patsiente toitumise muutmisel ja seeläbi elukvaliteedi parandamisel.

Kati Paal Kati Paal Kati Paal perearst, Karulaugu Tervisekeskus

Avaldatud 20.11.2025 - 09:20 Viimati uuendatud 15.04.2026 - 16:24

Laktoositalumatus ehk hüpolaktaasia on ainevahetushäire, mille korral pole inimorganism võimeline tootma piisavalt laktaasi ehk ensüümi, mis lõhustab piimasuhkrut ehk laktoosi. Laktoos on disahhariid, mis ei ole võimeline läbi peensoole seina imenduma ning peab seetõttu lagunema kaheks lihtsuhkruks – glükoosiks ja galaktoosiks.

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe