Regulaarne treening vähendab mitme vähi riski
Kehalise aktiivsuse juhistes peetakse enamasti silmas treeningu mõju kroonilistele haigustele nagu südame-veresoonkonnahaigused või diabeet. On aga andmeid, et liikumine on oluline vähiennetuses.
Metaanalüüsi koondati üheksa prospektiivset kohorti kokku 755 459 isikuga (mediaanvanus 62 aastat, 53% naised). Osalejatel ei olnud uuringute alguses vähki diagnoositud, kõigis uuringutes raporteerisid osalejad ise oma vaba aja füüsilist aktiivsust ning seejärel jälgiti osalejaid vähi kujunemise osas. Füüsilise aktiivsuse mõju hinnati 15 erineva vähipaikme suhtes. Kümme aastat kestnud jälgimisperioodi vältel diagnoositi 50 620 vähi esmasjuhtu.
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
