Kroonilise valu mittefarmakoloogilised sekkumised

Krooniline valu on vaimset ja füüsilist tervist tõsiselt häiriv seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Nüüdisaegne kroonilise valu käsitlus on kompleksne, interdistsiplinaarne ja tugineb biopsühhosotsiaalsele mudelile.

Nele Jõks Nele Jõks Nele Jõks psühholoog, Katriito

Geia Ristimets Geia Ristimets Geia Ristimets psühholoog, Mindgram

Sandra Loo Sandra Loo Sandra Loo psühholoog, Katriito

Triinu Niiberg-Pikksööt Triinu Niiberg-Pikksööt Triinu Niiberg-Pikksööt kliiniline psühholoog, Katriito

Avaldatud 27.10.2023 - 10:05 Viimati uuendatud 27.10.2023 - 10:05

Kuigi farmakoloogilised sekkumised mängivad valu juhtimisel samuti olulist rolli, on psühhoteraapia meetodite tõhusus kroonilise valu leevendamisel pälvinud üha suuremat tähelepanu. Käesolevas artiklis käsitleme kognitiiv-käitumisteraapia (ingl cognitive-behavioral therapy, CBT, KKT), teadvelolekul põhinevate sekkumiste (ingl mindfulness), aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia (ingl acceptance and commitment therapy, ACT) ning skeemiteraapia (ingl schema therapy) tõhusust kroonilise valu kontekstis, esitades nende unikaalseid panuseid, empiirilist tuge ja potentsiaalseid rakendusi. See aitab tervishoiutöötajatel teha teadlikke otsuseid kroonilise valu tervikliku ravi hulka kuuluva psühhoteraapia kasutamisel.

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe