trenn, treening, jõusaal

Füüsilise aktiivsusega väheneb dementsuse risk kuni 90%

Longitudinaalses uuringus leiti, et adekvaatne füüsiline koormus ning hea kardiovaskulaarne seisund keskealistel naistel vähendab edaspidi dementsuse riski kuni 90% võrra.

Eesti Arst Eesti Arst
Avaldatud Viimati uuendatud

Jälgiti naisterahvaste kohorti 44 aasta jooksul ning leiti, et võrreldes naistega, kes olid keskeas rahuldavas füüsilises vormis, oli hea tervisega uuritavatel naistel 88% võrra väiksem risk dementsuse ilmnemiseks. Lisaks kujunes neil dementsussündroom välja keskmiselt 11 aastat hiljem (90aastaselt vs. 79aastaselt). Seega saab järeldada, et väga hea kardiovaskulaarne seisund ja adekvaatne füüsiline koormus keskeas võib dementsuse ilmnemist ära hoida või seda märkimisväärselt edasi lükata.

Artikkel on Med24 tellijatele

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe

Hulgitellimus asutusele

Ei leidnud sobivat?

Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!

Loe edasi

Hinnale lisandub käibemaks 9%.

paywall-free-content uudised

Konverentsid

Ava Med24 koolituskalender siit

Partnerite uudised

Powered by Labrador CMS