Vastanud Jüri Ennet 8 296 vastatud nõuannet
Küsi arstilt:
Vastatud nõuanded
Kuhu ma siis pöördun depressiooniga?
Tere!
Olen vaevlenud raske depressiooni, elutahte puuduse ning keskendumishäirete käes juba pea 4 aastat. Lihtsalt ei jaksa enam ning tahan abi saada. Terve interneti olen läbi kamminud, kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, annab vajadusel arstirohtu, soovitusi ka.
Puhkus parandab meeleolu - Lõõgastumise nipid, harjutada.
Kehaline aktiivsus - terves kehas tervem meeleolu.
Elusihid ...
Bipolaarne häire
Tere!
Sooviksin teada, kas peaksin arsti juurde pöörduma. Mõni päev tunnen end nii õnnelikuna mu pea on mõtteid nii täis, et ma pean paberile kirjutama, et rahuneda. Sellisel perioodil ütlevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pane Päevikusse need meeleolu lained (kõrgenenud, alanenud) - skaala olgu 0-st +5-ni meeleolu kõrgenemised ja 0-st miinus 5-ni meeleolu alanemised.
Korralik puhkus, uni alati vajalik,
Minu ...
Süst tapab mu ära
Mul on skisofreenia. Mulle tehakse süsti tagumikku 2 korda kuus. Varem tehti ravi ainult tablettidega. Mul tagumik valutab kogu aeg ja ma põen raskelt seda, valud on läinud nii suureks et ma suren varsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kokkulepe psühhiaatriga ja lubadus, et võtan tablette reeglipäraselt. Kui tabletid korralikult võetud, siis see ju ka tervisest näha.
Kui režiimi ei pea, siis süstid ja haigla ju kuhugi ei kao. ...
Töönarkomaaniga toime tulek
Küsimus mitte minus vaid teises inimeses. Kuidas kui üldse saab aidata töö sõltlast, kes pole võimeline puhkama. Isegi haigena. Isegi kui kukub pea lõhki, kiirabi käis ja käskis paigal olla aga tema läheb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saab Melatoniini - annab hea une ja rahustab.
Apteegis ka rahustavaid teesid saada - tuleb kasuks.
Perearsti jutule - kontrollib ja soovitab vajalikku arstimit, vajadusel ...
OCD ja vanemad
Tervist, mul on selline mure, et mul hiljuti diagnoositi OCD ning mu vanemad suhtusid sellesse nii hirmsasti. Mul on sundteod - ma pean pidevalt käsi pesema, sest kardan viirust saada ning iga kord, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid ja harjutusi teed sina ja Vanematele (kui nad asjast aru saada ei soov) ära sellest enam räägi. Päevi - sellesse oma tegemised ja tulemused selle OCD osas kirja.
1) Korralik uni ja pingetest ...
Tükitunne kurgus
Minul selline mure, et kurgus on selline tunne, nagu oleks üks mandel tunduvalt suurem kui teine. et nagu üks mandel paistes tunne, ühelpool kôri. neelates nagu yhelpool midagi tunnen. Juba teist päeva ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sooja-soolaka veega kuristamine on asjale kasuks - vähendab kurgumandlite põletikku (kui seda seal mandlis üldse ongi) ja puhastab kurgu piirkonda. Neli-viis päeva soolaka veega, siis nädalapäevad tavalise ...
Loe edasiEbaõnneaasta
Miks mul sel aastal kõik oluline halvasti läheb (mõtlen seda, et kutsekoolis läheb praktikal kogu aeg midagi viltu, on depressioon, ei saanud kandideerimisel võtmeoskuste testi tulemuste pärast IT-erialale ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elu on nagu sport ja spordivõistlus, nagu mäng, spordimäng.
Kõigepealt tuleb eesmärgid endale selgeks teha ja seda silme ees hoida (Päevikusse kirja).
Siis tuleb harjutada-treenida (õppida, ...
Ravimatu vaimne häire.
Pidev väsimus, otsustusvõimetus.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla Õnnelik. Iga tera Õnne varasalve tuleb kasuks. Ja neid teri on Ilmamaal palju, neid otsi, leia ja kasuta. Leia enda andekus ja kasuta seda oma elurajal ...
Loe edasiÄrevushäire/sotsiaalfoobia ja minestamine
Tere.
Olen algklassidest saati kippunud minestama just sotsiaalsetest situatsioonides - klassi ees vastamised, arsti juures käigud, juuksuri juures, lastevanemate koosolekul jne. Psühhiaatri ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt ärevushäirete/paanikahoogude kõrvaldamise harjutusi eelnevatest otsinguga.
Ärevushoogude korral annab endast tunda tundelisem valdkond - teil siis valdkond, mis minestamise tunde ja olukorraga ...
Coaxil - millal hakkab mõjuma.
Tere dr. Ennet.
Olen 28 aastane noormees, kellel olid alkoholi ja narkoprobleemid, praeguseks hetkeks olen ilma alkoholita olnud 2,5 aastat ning narkootikumidest loobusin 1 aasta tagasi.
Vastas dr Jüri Ennet
Olete saanud AD-d, aga see on ju vaid osakene ravist (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) muutmine. ...
Loe edasi