Aktiivne füüsiline tegevus leevendab unehäiretega seotud terviseriske

Eesti Arst

Eesti Arst

On rohkesti andmeid unehäirete ja vähese füüsilise aktiivsuse negatiivse mõju kohta tervisele, kuid andmeid normaalse une ja aktiivse füüsilise tegevuse koosmõju kohta tervisele on vähe.