SA Tallinna Lastehaigla otsib erakorralise meditsiini ja ägedate infektsioonide ARSTI Avaldatud 18.04.2026 - 15:16 Viimati uuendatud 06.10.2026 - 12:09 tööpakkumised
Rahvusvahelise Sporditoitumise Ühingu värske seisukoht: kaalulangetamisel tuleb keskenduda rasvamassi vähendamisele ja lihasmassi säilitamisele Rahvusvaheline Sporditoitumise Ühing (ISSN) avaldas möödunud nädalal eelkõige üldiselt tervetele ja kehaliselt aktiivsetele täiskasvanutele suunatud seisukoha, milles võrreldakse erinevate dieetide tõhusust kehakaalu vähendamisel ning käsitletakse lihasmassi säilitamist ja kaalulangusega kaasnevaid ainevahetuslikke muutusi. Rõhutatakse individuaalse toitumisstrateegia, piisava valgutarbimise, jõutreeningu ja pikaajalise kehakaalu säilitamise tähtsust. Ühtlasi seavad autorid kahtluse alla mitmed levinud arusaamad, näiteks vahelduva paastumise ja ketogeense dieedi eelised teiste kaalulangetusmeetodite ees.
