Terviseseminar (Deadlift OÜ)
Workshop treenivale inimesele.
Hind: kuni 10. märts 55 eur; kuni 24. märts 75 eur; kuni 30. märts 85 eur.
AJAKAVA:
10.00 Kogunemine. Kultuurikatel, väike saal, Põhja pst 27a
10.30 Kaasaegne "ebaliikuvus" + praktika – Karl Pärjamäe, kiropraktik
11.00 Elustiili mõju ajule – dr. Toomas Toomsoo, neuroloog
12.00 Sotsiaalmeedia, tervis ja sina + praktika – Maarja Pütsep, personaaltreener
13.00 Lõunapaus. Head ja paremat, tervislik toit hinna sees.
13.30 Ülekoormusvigastused – dr. Kristo Kask, käekirurg-ortopeed
14.30 Jätkusuutliku treeningu põhimõtted + praktika – Raul Köster, personaaltreener ja spordimassažiterapeut
15.30 Loomulik liikumine + praktika – Asko Külmsaar, liikumisõpetaja
16.30 Lõppsõna. Seminari kokkuvõte.
Ürituse koduleht: www.terviseseminar.ee
Registreeri SIIN