Tervisliku toitumise valikpeatükid (e-kursus) (TTK)

Maht: 8 akad. tundi

• Auditoorne: 6 akad. tundi
• Iseseisev töö: 2 akad. tundi

Hind osalejale: 50 €

Koolitajad: Laine Parts

Kursus koosneb kolmest ca 1 tunnisest Zoomi loengust ja iseseisvast tööst. Kursuse iseseisva tööna valmib iseenda vajaduste jaoks koostatud minimaalselt ühe päeva pikkune ideaalmenüü.

Koolitus toimub Zoomi ja Moodle keskkonnas.

Õpiväljundid:

• teab tervisliku toitumise ja seedesüsteemi toimimise aluseid;
• teab menüü tasakaalustamise põhimõtteid ja oskab oma menüü planeerimiseks kasutada toitumisprogrammi Nutridata;
• oskab teha toitumisvalikuid, mis toetavad immuunsüsteemi toimimist;
• oskab teha organismi toetavaid valikuid erinevate haiguste puhul.

Sihtgrupid: kõik tervislikust toitumisest huvitatud isikud

Sisukirjeldus:

• tasakaalustatud toitumine;
• immuunsust toetav toitumine;
• haiguspuhune toitumine.

Lisainfo ja registreerumine SIIN