Krooniline alaseljavalu - põhjused ja ennetamine (TÜK)

Kestus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Mati Arend, TÜK spordimeditsiini ja taastusravi kliiniku füsioterapeut

Hind km-ga: 66 €

Eesmärk: Anda ülevaade (krooniliste) alaseljavalu tekkimise ja püsimise põhjustest ning leevendamise ning ennetamise võimalustest. Tutvustada kaasaaegseid testimis ja teraapia võimalusi.

Tutvustus:

Käsitletavad teemad:
Alaseljavalude esinemise põhjused ja riskitegurid
Kuidas eristada akuutset ja kroonilist alaseljavalu ning mehaanilist alaseljavalu ülitundlikkusest.
Füsioloogia ja anatoomia, biopsühhosotsiaalne mudel.
Hindamine. Taastusravi. Ennetamine.

Ajakava

09:00 - 10:15 Alaseljavalu - olemus, levimus, tekkemehhanismid. (Mati Arend)

10:15 - 10:30 Paus

10:30 - 11:45 Lülisamba nimmeosa anatoomia. Rüht ja kehahoid. (Mati Arend)

11:45 - 12:45 Lõunapaus

12:45 - 14:00 Biopsühhosotsiaalne mudel. Kehalised (füüsilised), elutegevuslikud ja sotsiaalsed faktorid alaseljavalu tekkimises ja kordumises. (Mati Arend)

14:00 - 14:10 Paus

14:10 - 15:15 Alaselja hindamis- ja testimismeetodid. (Mati Arend)

15:15 - 16:05 Taastusravi. Seljaprobleemide ennetamine. (Mati Arend)

Registreeri SIIN