Kaela ja õlavöötme pingete leevendamine ja ennetamine tervishoiutöötajatele (ITK)
Lisa kalendrisseKaela ja õlavöötme pingete leevendamine ja ennetamine tervishoiutöötajatele (ITK)26-03-2020 00:00trueKaela ja õlavöötme pingete leevendamine ja ennetamine tervishoiutöötajatele (ITK)Sihtrühm: *tervishoiutöötajad*...Ida-Tallinna Keskhaigla koolitusosakonna õppeklass (ruum MC0155) (Pärnu mnt 104, Tallinn)
Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla koolitusosakonna õppeklass (ruum MC0155) (Pärnu mnt 104, Tallinn)
Toimumisaeg: N, 26. Märts 2020
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla
Sihtrühm: tervishoiutöötajad
Eesmärk: anda teadmisi lihaspingetest ning nende ennetamise ja leevendamise võimalustest.
Kestus: 3 tundi
Hind km-ga: 36 €
Koolitajad: Ivi Abram, füsioterapeut
Tutvustus:
• kaela ja õlavöötme anatoomia (lülisammas);
• lihaspinged (sümptomid, valu);
• pingete ennetamine ja leevendamine;
• kontoritöö ergonoomika;
• praktilised harjutused osavõtjatele.
Soovi korral võtta kaasa treeningute kummilint.
Registreeri SIIN