Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)

Lisa kalendrisseHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)14-05-2020trueHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)Sihtgrupp: *arstid, õed, hooldajad, tugispetsialistid*...Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)

Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumisaeg: N, 14. Mai 2020
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla

Sihtgrupp: arstid, õed, hooldajad, tugispetsialistid


Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.

Kestus: 3 tundi

Hind km-ga: 48 €

Koolitajad: Gert Silkin

Tutvustus:• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.
 

Ajakava

13:00 - 14:00     Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (Koolitaja: Gert Silkin)
14:00 - 14:15     kohvipaus
14:15 - 15:30     koolitus jätkub (Koolitaja: Gert Silkin)

 

Registreeri SIIN