Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)
Lisa kalendrisseHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)07-11-2019 00:00trueHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)Sihtrühm: *kõik soovijad*
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset
tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Hind km-ga: 48 €
Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja
Tutvustus:
• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.
Registreeri SIIN [1]
[1] https://koolitus.itk.ee/courses/registration/2019/11?courses=27661
Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumisaeg: N, 07. November 2019
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla
Sihtrühm: kõik soovijad
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Hind km-ga: 48 €
Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja
Tutvustus:
• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.
Registreeri SIIN