Enesekehtestamistreening meditsiinitöötajatele (TÜK)

Lisa kalendrisseEnesekehtestamistreening meditsiinitöötajatele (TÜK)26-02-2020trueEnesekehtestamistreening meditsiinitöötajatele (TÜK) ...Tartu Ülikooli Kliinikum (L. Puusepa, Tartu)

Toimumiskoht: Tartu Ülikooli Kliinikum (L. Puusepa, Tartu)
Toimumisaeg: K, 26. Veebruar 2020
Korraldaja: Tartu Ülikooli Kliinikum

 

Kestvus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Marju Koor - psühholoog; suhtlemis- ja motivatsioonitreener

Hind km-ga: 84 eurot

Eesmärk: Anda teadmisi ja praktilisi oskusi erinevatest enesekehtestamise viisidest, nende lühi- ja pikaajalistest mõjust töö efektiivsusele, kaardistada personaalseid enesekehtestamise takistusi ja praktiseerida eduka tööalase enesekehtestamise tehnikaid.

Tutvustus:

Enesekehtestamist raskendavad tegurid (nt isiksuse- ja temperamenditüüp, kogemused, hirmud, negatiivsed emotsioonid jne) ja nende personaalne kaardistamine;
Psühholoogilised ja käitumuslikud sekkumistehnikad, mis aitavad vähendada enesekehtestamise takistusi;
Enesekehtestamise liigid; nende lühi- ja pikaajalised mõjud vaimsele ja füüsilisele tervisele;
“Ei” ütlemine: erinevad viisid ja toimetulek võimalike tagasilöökidega;
Kehtestamise eelduseks olevad suhtlemistehnikad. Praktika.
3-osaline “mina”- sõnum ja “käiguvahetus” töösituatsioonides;
Kehtestamine keerukate isiksuste puhul (manipulaatorid, agressorid, rahulolematud jne);
Emotsionaalne toimetulek, kui kehtestamine siiski ei õnnestu. Tagasilöökide põhjused ja sellest tulenevad võimalikud edasised valikud.

 

Registreeri SIIN