Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)
Lisa kalendrisseHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)28-02-2019 14:3028-02-2019 14:30Europe/TallinnHarjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (ITK)Sihtrühm: *kõik soovijad*
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset
tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Hind km-ga: 48 €
Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja
Tutvustus:
• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.
Registreeri SIIN [1]
[1] https://koolitus.itk.ee/courses/registration/2019/2?courses=27658
Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla V. Tuppitsa auditoorium (Ravi tn 18, H korpuse I korrus, Tallinn)
Toimumisaeg: N, 28. Veebruar 2019
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla
Sihtrühm: kõik soovijad
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Hind km-ga: 48 €
Koolitajad: Gert Silkin, meeletreeningute juhendaja
Tutvustus:
• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.
Registreeri SIIN