Elustiili koolitus: kuidas elada oma elu tervena? Personaaltreeneri nõuanded (ITK)

Lisa kalendrisse16-04-2019 15:4016-04-2019 15:40Europe/TallinnElustiili koolitus: kuidas elada oma elu tervena? Personaaltreeneri nõuanded (ITK)Sihtrühm: *õendustöötajad, tugispetsialistid*...Ida-Tallinna Keskhaigla Magdaleena üksus (Pärnu mnt 104, Tallinn)

Toimumiskoht: Ida-Tallinna Keskhaigla Magdaleena üksus (Pärnu mnt 104, Tallinn)
Toimumisaeg: T, 16. Aprill 2019
Korraldaja: Ida-Tallinna Keskhaigla

Sihtrühm: õendustöötajad, tugispetsialistid

 

Eesmärk: anda soovitusi ja nõuandeid aktiivsemaks eluviisiks

Kestus: 10 tundi

Hind km-ga: 96 €

Koolitajad: Deneli Paal, personaaltreener jt

Tutvustus: Koolitus sobib kõikidele huvilistele!

Loengupäevale järgnevad treeningtunnid õpitu kinnistamiseks ja liikumisharjumuste kujundamiseks.
Et olla homme terve, alusta täna! 

• kuidas süüa nii, et kaal on normis; näiteid edulugudest;
• liikumise erinevad võimalused töökohal ja pärast tööd. 

Registreeri SIIN