Depressioon - sümptomid, toetamine ja ravi (TÜK)

Lisa kalendrisse09-05-2019 13:3509-05-2019 13:35Europe/TallinnDepressioon - sümptomid, toetamine ja ravi (TÜK) ...Tartu Ülikooli Kliinikum (L. Puusepa, Tartu)

Toimumiskoht: Tartu Ülikooli Kliinikum (L. Puusepa, Tartu)
Toimumisaeg: N, 09. Mai 2019
Korraldaja: Tartu Ülikooli Kliinikum

 

Kestus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Angela Jakobson, kliiniline psühholoog

Hind km-ga: 84 eurot

Eesmärk: tutvustada osalejatele praktilisi võimalusi kontrolli saavutamiseks depressiooni ja meeleolulanguse üle.

Tutvustus:

Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomite mõistmine ja hindamine. Miks see juhtub?
Ravi valik depressiooni korral. 
Depressioonis inimese toetamine. 
Eneseteraapia võimalused. 
Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega. 
Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine.
Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted depressiooni korral. 
 

Ajakava:

09:00 - 10:30 Sissejuhatus. Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomid. (Angela Jakobson)

10:30 Paus

10:45 - 12:15 Depressiooni sümptomite mõistmine. Miks see juhtub? (Angela Jakobson)

12:15 Lõunapaus

13:00 - 14:30 Ravi valik. Enesteraapia võimalused. Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega. Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine. (Angela Jakobson)

14:40 - 16:00 Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted. Depressioonis lähedase, pereliikme toetamine. (Angela Jakobson)

Registreeri SIIN