B12 on turvaline ja vajalik vitamiin

B12 on vesilahustuv vitamiin, mille imendumine ja ainevahetus erineb suuresti teistest vesilahustuvatest vitamiinidest. B12-vitamiin on vajalik aminohapete normaalseks ainevahetuseks, aneemia ennetamiseks ja närvikoe normaalseks tööks.

Laura Visnapuu Laura Visnapuu Nogeli juhatuse liige
Avaldatud Viimati uuendatud

Müeliini kahjustumisel (nt B12-vitamiini puuduse korral) on närvisignaalide töö häiritud ning võivad esineda mitmesugused neuroloogilised sümptomid (närvisüsteemi häired). B12-vitamiini leidub aktiivses vormis vaid loomses toidus. Erand on teatud tüüpi vetikad, kuid ebakindla joodisisalduse tõttu ei ole need head B12-vitamiini allikad. Taimne toit sisaldab B12-vitamiini analooge, millel aga puuduvad aktiivse B12-vitamiini omadused. Küll aga lisatakse B12-vitamiini paljudesse taimsetesse toitudesse. B12-vitamiini saab segatoiduline söögist mitmekordselt võrreldes päevase soovitusliku kogusega ning pika poolestusaja tõttu on vitamiinivarud maksas ja neerudes mitmeks aastaks. 
 

Artikkel on Med24 tellijatele

Individuaalne tellimus

1€ / kuu

Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.

Telli kohe

Arstikeskuse pakett (populaarne)

34.50€ / kuu

Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).

Telli kohe

Hulgitellimus asutusele

Ei leidnud sobivat?

Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!

Loe edasi

Hinnale lisandub käibemaks 9%.

apteeker paywall-paid-and-promotional-content

Konverentsid

Ava Med24 koolituskalender siit

Partnerite uudised

Powered by Labrador CMS