Õige toitumine parandab juuste, naha ja küünte seisundit

Kaunid juuksed, tugevad küüned ning veatu nahk seostuvad paljudele inimestele ennekõike kosmeetika­tööstuse pakutavate hooldustoodete ning iluprotseduuridega. Nii võib jääda ekslik mulje, et kõik, mida inimene välise ilu saavutamiseks vajab, on kättesaadav poelettidelt kreemi, palsami, tooniku või mõnel muul kujul.