Organismi puhastamine

27.12.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Tere!

Olen otsustanud puhastada oma organismi ja alustada õige toitumisega. Tahaks seda teha arsti abiga. Ma ei ole küll väga ülekaaluline (kaal 80, pikkus 173), kuid olen kuulnud, et oleks hea oma organismi vahetevahel puhtaks teha. Kas on Tallinnas arste, kes tegelevad patsientidega individuaalselt (panevad kokku dieeti, soovitaks kuidas õigesti puhastada organismi, jne).

Tänan
Jaanika

Vastab:

Kristel Ehala-Aleksejev
Kristel Ehala-AleksejevSisehaiguste arst
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Tere.
Tulge vastuvõtule - tel: 533 18 008 (Gonsiori 3).
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Nõustamised samal teemal

tervislik toitumine

06.02.08
 

Kuidas süüakse toitu eraldatud näiteks; kartulid ja juurviljad---ja lihatoidud,kas üks toidukord liha ja järgmine toidukord juurvilja ----või üks päev liha-, ja teine päev taimetoitu.Loe edasi

Tere.
Vabandan, kuid ma ei saa teie küsimusest hästi aru. Kui soovite teada, kas peaksime iga toidukord sööma ainult ühte kindlat toiduainet, siis arvan, et kui tegu on enamjaolt terve inimesega, ...Loe edasi

Minul suur mure....

05.02.08
 

Tere...Mul tõsine mure minu laps on 5,aastane.ja on juba ülekaaluline.Käisin ka dr.Sori jures ka tema ütles et range dieet.Aga mu poeg oli kolme aastni normaal kaalus aastas võttis juurte 2,kg aga kolmeselt ...Loe edasi

Tere.
Soovitan teil pöörduda Tallinna Mustamäe Lastehaigla juures avatud ülekaaluliste laste päevakeskusesse(dr. Einbergi juhtimisel), kus viiakse läbi vajalikud uuringud-analüüsid, antakse toitumisalast ...Loe edasi

rasvakogus kõhu/taljepiirkonnas

01.10.07
 

Tere! Olen 31 aastane naine. olen 1.76 cm pikk ja kaalun 63 kg. Mul na ka ilus tütar olemas. Hetkel on mu kõhu piirkonna suurus 87 cm. Kas mu parameetrid on normis?
Mind vaevab rasvakogus kõhu/taljepiirkonnas. ...Loe edasi

Tere.
Teie parameetrid on normis. Kõhupiirkonna rasvumisele tasub aga tähelepanu pöörata ning parim viis on siiski harjutuste kompleks, mis treenib kogu vööpiirkonda. Liigne magusaisu võib olla seotud ...Loe edasi

kõhuvalu

10.10.08
 

Kõht on valutanud juba 5 päeva.Algul hullemini ja nüüd natukene vähem, kuid kadunud pole.Kõht on natukene kinni,palaviku pole ja muidu tunnen end hästi.Perearst vaatas ultraheliga ja katsus, midagi ei ...Loe edasi

Tere.
Väga raske on ilma patsienti nägemata soovitusi anda, seda enam, et perearst otseselt midagi ei tuvastanud. Kirjast jääb märksõnana silma kõhukinnisus. Saan vaid soovitada tegeleda antud probleemiga. ...Loe edasi

Kõhukinnisus pärast lapse sündi

13.02.10
 

Mure järgmine: nimelt, pärast teise lapse sünnitamist on seedimine korrast ära. Toitun mitmekesiselt, juurvilju ja aedvilju olen väga palju lisanud enda menüüse, kuid seedimine oleks justkui aegluubis. ...Loe edasi

Tere.
Esimese lihtsa asjana soovitan üle vaadata selle kui palju tarbite päevas vedelikku, eelkõige vett. Peale puu- ja köögiviljade jälgige, et ka muus osas oleks teie toit vedelikurikas (supid, ...Loe edasi

Kõhukinnisus

01.10.07
 

Tere,
Minu mure seisneb selles,et seedimine on üli aeglane.Kui ma ei söö kõhulahtistit või activiat,siis käiksin tualetis harva.Ploomid ja muud sellised seedimist soodustavad asjad pole aidanud.Olen ...Loe edasi

Tere.
Tulge vastuvõtule ja vaatame teie toitumise koos üle (tel: 533 18 008). Kuna tegu pole mõnest haiguslikust muutusest tingitud kõhukinnisusega, anaab siin kindlasti midagi ära teha.
Heade ...Loe edasi

Pikaajaline buliimia

04.10.07
 

Teismelise vanusest saati olen võidelnud buliimiaga. Nüüd on tervis küll paranenud, kuid hood käivad aegajalt ikka peal. Viimasel ajal olen tundma hakanud kõrvetisi ja kõhuvalusid- nospa on minu pidev ...Loe edasi

Tere.
Kirjeldatud toitumishöäire viib pikas perspektiivis organismi ainevahtuse tasakaalust välja, ärritades nii magu, kui ka teisi siseorganeid. Ravi on antud juhul kompleksne, hõlmates tekkinud ...Loe edasi

toitumine

18.02.07
 

Tere, olen kuulnud mingist sellisest meetodist, et vist vastavalt veregrupile määratakse toiduainegrupid, mida võiks süüa ja millest hoiduda või siis milliseid toiduaineid koos ei tohiks süüa vms. Sooviks ...Loe edasi

Tere.
Meetod, mille kohta küsite, pärineb sellel, et verest määratakse toiduainete vastased antikehad, mis peaks nagu näitama, kas võite uuritavat asja süüa või ei. Tallinnas tehakse antud analüüse ...Loe edasi

Diabeetiku toitumisnõustamine

22.07.10
 

Tere,
oma ema aitamiseks sooviksin teada, kas ja kus on diabeetikul võimalik saada dieedinõustamist. Minu ema on väga ülekaaluline, käib nii Viljandis kui vahel ka Tartus arstide juures. Iga kord ...Loe edasi

Tere.
Tallinnas on Diabeedikeskus(Sütiste tee 17), kust saab vastavat nõu ning ka Tartus on diabeediõed. Esmalt soovitan küsida teie emal oma arsti käest, kes peaks leidma talle võimaliku lähima ...Loe edasi

Probleem söögiisuga!

15.10.08
 

Mul selline probleem,et pärast lapse sündi hakkas kaal langema . Polnud tegu sellega,et oleks sünnitusstress,sest ma lausa jkuba ootasin sünnitama minemist ja seda kuna lapse kätte saan,aga lihtsalt automaatselt ...Loe edasi

Tere.
Kui ei söö ei saa tulla juurde ka kaalu. Kirja põhjal jääb siiski mulje, et teie päevane kaloraaz ning selle kõrval ka toitainete kättesaadavus organismile pole vastavad teie kasvule ning vajadustele. ...Loe edasi

Keel kaetud valge katuga

28.03.09

Tere,
Mul on keel kaetud õrna valge katuga, aga taga osas on seda tunduvalt rohkem ja nii on see juba pikka aega. Soovin teada, kas pean toidumenüüs mõnele toiduainele suuremat tähelepanu pöörama ...Loe edasi

Tere.
Valge (häiriv) katt keelel võib olla seotud väga erinevate põhjustega, sealhulgas ebakorrapärase toitumisega, suitsetamisega, alkoholi liigtarbimisega, aga ka teatud ravimite tarbimisega, organismi ...Loe edasi

Maitsemeele kadumine

23.03.08

Tere,
Mure selles, et ma ei tunne toidu õiget maitset - magusat ei tunne üldse, selle asemel on kõik kibe või tundub jahune ja maitsetu. Soolast tunnen väga õrnalt. Isegi vesi on vastik. Toidu sees ...Loe edasi

Tere.
Kui probleem on kestnud ainult mõned päevad, siis võtke veel pisut aega ja kosutage organismi, et haigusest välja tulla, sest maitsetundikkuse langus võib olla tõepoolest seotud läbipõetud ...Loe edasi

Maovähendusoperatsioon

30.10.12

Tere, olen 21 aastane noormees, pikkuseks on 180-182 cm ja kaaluks 130-132 kg. Oleks soov teada, kas oleks võimalik seda maovähendusoperatsiooni teaha ja kas enne seda on vaja mingid arstlikud kontrollid ...Loe edasi

Tere.
Soovitan teil tutvuda infoga, mis on kirjas kodulehel kergemaks.ee
Selleks et oma küsimustele vastuseid saada peate minema operatsioone tegeva kirurgi vastuvõtule, sest vastuvõetav otsus ...Loe edasi

Kuidas leida toitumisspetsialist?

23.04.10

Tere!

Kas oskaksite soovitada head ja usaldusväärset toitumisspetsialisti, kes vastavalt inimesele ja tema elustiilile paneks kokku tervisliku toitumise menüü?

Olen küllaltki ...Loe edasi

Tere.
Toitumist saab küll vastavalt elustiilile ja organismi eripäradele pisut sättida, kuid samas on vajalik, et me pööraksime tähelepanu oma keha sisemistele rütmidele ja vajadustele. Me ei saa ...Loe edasi

Sapikivid ja toitumine

06.11.09

Tere! Olen 20 aastane naine ja mul on leitud sapikivid ning paika pandud ka aeg operatsiooniks. Lugesin sapikivide kohta järgnevat :
Et kokkulepitud operatsiooni aja ootamine mööduks võimalikult ...Loe edasi

Tere.
Kirjas toitumissoovitustena toodu kehtib tõepoolest üldjuhul sapikividega patsientide puhul ning neist nõuannetest võiks menüü koostamisel ka lähtuda. Üldiste nõuannete kõrval on oluline panna ...Loe edasi

Toitumise muutmine refluks haiguse korral

31.01.07

Tere

Mul on mõned aastad tagasi dignoositud mao refluks haigus. Siis sain mingeid ravimeid ja vaevused kadusid. Nüüd on aga sümptomid jälle tagasi ja seekord ei ole ka ravimitest abi olnud. ...Loe edasi

Tere.
Teie haigus on põhjustatud mao ja söögitoru vahel paikneva sulgurlihase lõdvenemisest, mistõttu maohape pääseb söögitorru ning tekitab viimase ärritust, mis siis ilmnebki nii öelda kõrvatistena ...Loe edasi

Kreeka pähkli õli

23.01.07

Tere

Olen kuulnud, et kreeka pähkli õli pidi aitama parandada seedimist ja selle tarvitamisega kaasneb ka teatud kaalulangus. Kas see on müüt, või sel mingi tõetera olemas? Tänan vastuse eestLoe edasi

Tere.
Kreeka pähkli õli sisaldab organismile olulisi mineraalaineid kui ka asendamatuid rasvhappeid. Ta on heaks lisandiks salatikastmete valmistamisel, andes toidule iseloomuliku maitse, kui ka ...Loe edasi

Kõhugaasid täiskasvanul

17.12.12

Probleem algas sellest, et kõht muutus valulikuks ja läks väga punni, avastasin et kõht on kinni juba pea nädala ( enne selle avastamist olin söönud üle nädala igal hommikul Activia jogurtit - see on ainuke ...Loe edasi

Tere.
Võib-olla eksin, aga kirjast jääb mulje, et kohati on olnud liialdamist nii kiirtoidu kui magusaga, mida olete nüüd küll piiranud. Kui nii, siis võib see olla seedeprobleemide põhjuseks. Kui ...Loe edasi

dieet pärast sapipõie eemaldamist

05.04.07

Tean, et meditsiinis on spetsiaalsed dieedilauad erinevate haiguste puhul. Minul opereeriti just sapipõis. Palun milliseid toite võin süüa? Sõin pähkleid ja vaevlesin hirmsate valude käes. Ehk viitate ...Loe edasi

Tere.
Haiglates on tõepoolest kasutusel dieedilauad, kuid väga rangeid ettekirjutusi sapipõie operatsiooni puhul pole ning sõltuvad need haige üldisest tervislikust seisundist kui ka enesetundest. ...Loe edasi

Gluteeni talumatus

20.07.11

Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...Loe edasi

Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...Loe edasi

ülekaalulisus

20.10.14

Tere.
Olen 11 aastane tüdruk. Olen 158cm pikk ja kaalun 67kg. Mida ma tegema peaks? Kui tavaliselt kõht tühi ss kohe ei suuda vastupanna maiustustele...(käin lestaujumises 3 korda n.)Loe edasi

Tere.
Usun, et laagris anti söömise ja toiduainete kohta vajalikke teadmisi ning nippe ja neid tasub pidevalt üle vaadata. Väga oluline on, et toidukorrad ei jääks vahele. Korralik hommikusöök on ...Loe edasi

Kaal

12.10.14

Tere! Olen 17.a, pikkus 165 cm ja kaal 58 kg.Olen viimase aasta jooksul juurde võtnud 6 kg, kuigi pikkust pole juurde tulnud. Millest võib selline kaalutõus olla tingitud? Käin 2 korda nädalas tantsutrennis ...Loe edasi

Tere.
Olete hetkel normkaalus ning seetõttu kaalu langetamist ma teile ei soovita. Kui kaalutõus aga jätkub, siis tuleb üle vaadata oma toitumine. Toitumise analüüsimiseks saab kasutada nutridata.ee ...Loe edasi

Kõhuvalu

01.10.14

Tere!
Iga hommik kui üles ärkan, siis on kõht tühi ja ma söön midagi.Pärast söömise lõpetamist on kõhus terav valu ja mõnikord süda paha, mis kestab umbes 30min.Samamoodi ka õhtul ja lõunal.Panen ...Loe edasi

Tere.
Kui sellised valuhood on pidevad ja kestvad, tuleb pöörduda perearstile, et teha täpsustavad uuringud. Söetabletid siin kindlasti ei aita. Kuna kaal on samuti küllalt väike tuleks hinnata ka ...Loe edasi

Toitumishäire

30.09.14

Tere!
Mul on juba kaks aastat selline mure, et ma ei tunne end oma nahas hästi. Ma tunnen, kogu aeg südamepiinu, kui olen midagi söönud.
Ma olen 175cm pikk ja kaalun 60kg, mis on tegelikult ...Loe edasi

Tere.
Kirja lugedes tundub, et probleem on olemas ning kui asjaga ei tegele, siis probleem võib süveneda. Soovitaksin teil alustuseks nõu pidada mõne psühholoogiga. Näiteks võib uurida vastuvõttude ...Loe edasi

seedehäire

28.09.14

Toitun tervislikult ja korrapäraselt. Juba mitu kuud järjest on väljaheide vedel ja kui häda tuleb, siis pean kohe potile minema. Olen loobunud kolm nädalat piimatoitudest, kuid tulemumust ei ole. Kas ...Loe edasi

Tere.
Võimalik et mao ülihappesus mõjutab teie seedetegevust, kuid seal võib olla ka muid tegureid näiteks nö. aktiivne sapipõis ja suurem sapieritus võivad soodustada aktiivset soole tegevust. Soovitan ...Loe edasi

söögitoru põletik

21.09.14

Tere! Palun öelge, mida ma pean SÖÖMA kui mul on söögitoru põletik? Olen üritanud väga paljusid asju süüa, kui mitte midagi sees ei püsi. Olen väga mures oma tervise pärastLoe edasi

Tere.
Siinkohal soovitan siiski pidada nõu oma perearstiga, sest võimalik et vajate esmajärjekorras hoopis mõnd konkreetset ravimit, et seisundit parandada. Sööge korrapäraselt, väikeste portsude ...Loe edasi

pidev kõhulahtisus millele on lisandunud valud

21.09.14

Pidev kõhulahtisus 4. aasta, aasta tagasi lisanusid tugevad gaasivalud. eelmisel talvel sattusin kiirabisse, tuvastati maksapõletik, samuti et sapi sein on paksenenud. Viimase paari kuu jooksul on lisandunud ...Loe edasi

Tere.
Ilma valude põhjust teadmata on raske nõu anda. Kui olete ülekaaluline juba aastaid, siis võib see seostuda muutustega ka keha tugiaparaadist(selgroog, luustik), mis omakorda võib anda erinevaid ...Loe edasi

neerud sümmeetrilised, ekstrarenaalse vaagnaga

20.09.14

Tere!
Palun vastake küsimusele, et mida tähendab, et neerud on sümmeetrilised ja ekstrarenaalse põhjaga. Ja palun selgitage, mida tähendab, et maksas on AV malformatsioonid.Loe edasi

Tere.
Ilmselt on kogemata küsimus saadetud valele adressaadile, sest minu valdkonnaks on kaaluprobleemid ja toitumine. Korrake küsimust ja vast jõuab see edaspidi õige adressaadini.
Parimatega, ...Loe edasi

Pearinglus

15.09.14

Tere.Minu mured algasid kõrva loputamisest perearsti juures.Peale loputamist oli kõrv kolm päeva lukus ja siis vahelduvalt 2 nädalat lukus ja lahti.Ja kolmandal nädalal hakkas kiskuma tasakaal ühele poole.pea ...Loe edasi

Tere.
Teie küsimus on ilmselt kogemata saadetud valele adressaadile. Vajaksite neuroloogi või ja/või kõrvaarsti nõu. Mina tegelen kaaluprobleemide ja toitumisega.
Parimatega, dr.EhalaLoe edasi

Valu kõhus.

09.09.14

Milles võib asi olla, et kõhus rebiv või selline tuim valu? Asub nabast paremal ja umbes 9cm kaugusel diagonaalselt. Lisaks ka, et mul on krooniline kaksteistsõrmiksoole haavand. Mille raviks kasutan omperasooli. ...Loe edasi

Tere.
Arvan et olete oma küsimusele ise vatuse andnud. Väga võimalik, et valud seostuvad kaksteistsõrmiku haavandiga, kuid antud piirkonna valu võib teinekord olla seotud ka sapipõie probleemidega. ...Loe edasi

 

Pildilised ravijuhised: