Organismi puhastamine

27.12.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Tere!

Olen otsustanud puhastada oma organismi ja alustada õige toitumisega. Tahaks seda teha arsti abiga. Ma ei ole küll väga ülekaaluline (kaal 80, pikkus 173), kuid olen kuulnud, et oleks hea oma organismi vahetevahel puhtaks teha. Kas on Tallinnas arste, kes tegelevad patsientidega individuaalselt (panevad kokku dieeti, soovitaks kuidas õigesti puhastada organismi, jne).

Tänan
Jaanika

Vastab:

Kristel Ehala-Aleksejev
Kristel Ehala-AleksejevSisehaiguste arst
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Tere.
Tulge vastuvõtule - tel: 533 18 008 (Gonsiori 3).
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei

Jaga
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Nõustamised samal teemal

Maoülihappesus

13.10.12
 

Tere! Maoga probleemid umbes 12 aastat. Algse mõõga neelamisel avastati kaksteistsõmriksoolehaavand, mis nüüdseks ravikuuridega kinni kasvanud. Kaks aastat tagasi, kui uuesti mõõka neelamas käisin, öeldi, ...Loe edasi

Tere.
Himaalaja sool on Eestis viimastel aastatel populaarsust kogunud, kuid ma ei ole kindel, et moodus mida kirjeldate, teie probleemide puhul sobiv oleks. Hetkel soovitan teil soolaveest loobuda. ...Loe edasi

Tervise parandamine, kaalu alandamine

13.09.12
 

Tere,
kaalun 0,117 tonni
pikkuse 182 sm juures,
ca 5 aasta pikkune B-diabeedi kogemus
vererõhk umbes 110/80
vasakus jala veresoonkonnamured.

Kõige selle juures ...Loe edasi

Tere.
Saaremaal te ilmselt toitumisnõustajat ei keia. Kutsun teid Tallinnasse TÜK Meestekliinikusse. Hea oleks kui eelnevalt paneksite nädala jooksul oma toitumise kirja, siis saame kohe ka mingid ...Loe edasi

Kaalutõus

01.09.12
 

Tere
Olen 180 cm pikk naine ja pärast sos-pillide kasutamist on mu kaal hakanud järjest tõusma. Olen umbes kahe kuuga juurde võtnud 9kg. Kui enne kaalusin umbes 63kg, siis nüüd kaalun ma 72kg. Kas ...Loe edasi

Tere.
Sellises suurusjärgus kaalutõusu üksi mainitud pillide arvele küll ei tahaks panna. Küsin üle olemaks kindel, et saan õigesti aru. Kas kasutate pidevalt sos-pille ja ei pidanud silmas igapäevaselt ...Loe edasi

Liigsöömine ja kõhulahtisus

28.08.12
 

Olin kuu aega tagasi puhkusel, sõin kellaajast sõltumata ja palju. Peale puhkust olin kõhust lahti ja olen siiani, kuid esimene nädal oli kõige hullem, siis ei kannatanud gaasegi välja lasta ilma et midagi ...Loe edasi

Tere.
Soovitan teil minna perearsti juurde, et kaebuste põhjus välja selgitada võttes arvesse, et kõhulahtisus on kestnud ikkagi juba pikalt. Tegu võib olla mõne viirushaigusega, kuid ka mõne tõsisema ...Loe edasi

Mao vähendamise operatsioon

26.10.11
 

Tere, olen 42 a vana ja kaalun 105 kg, olen väheaktiivne, millise kehamassi indeksi puhul (minul on indeksiks 34) võib teha ( tehakse) maovähendamise operatsioone? Palun soovitage arsti, kelle poole saab ...Loe edasi

Tere.
Maovähenduslõikusel on kindlad näidustused, mille kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee
Heade soovidega, dr.EhalaLoe edasi

Kõht korrast ära

17.09.11
 

Tere!
Nimelt kuskil nädal aega on mu kõht korrast ära olnud või on asi seedimises. Ma tõesti ei tea, millega tegu on, aga need sümptomid panevad mind muretsema...
Näiteks olen selili, siis ...Loe edasi

Tere.
Ennem kui endal midagi pahaloomulist diagnoosida tasuks mõelda läbi lihtsamad variandid. Üks põhjus kirjeldatud seedehädade tekkes on tõepoolest valed toitumisharjumused(ebaregulaarne toitumine, ...Loe edasi

Iiveldus

04.09.11
 

Tere!

Probleem nimelt selles, et hommikuti umbes üle päeva iiveldab. (Kahjuks täpselt enne tööpäeva algust.) Küsisin nõu ka Apotheka apteekri käest, kellel oli ilmselt halb tuju-ega suutnud ...Loe edasi

Tere.
Kui kaebused püsivad, siis tuleks nõu pidada ikkagi perearstiga, sest võib-olla vajate ka mingeid meditsiinilisi uuringuid. Lihtsamatest vahenditest võib proovida ingveri teed või ingveri kapsleid. ...Loe edasi

Mao lõikus

03.09.11
 

Tere, pöördun Teie poole murega kaalun 78-80 peal on kaal niimoodi kõigub ja pikkus on mul 166 cm, ma tunnen ennast väga paksuna ja pidev söögiisu on jubedaim, millest ma loobuda pole saanud, olen ravimeid ...Loe edasi

Tere.
Pilti ma kahjuks ei näe, kuid võttes arvesse kaalunumbreid, siis 5-6 kilo kaalulangust ei teeks halba. Pikemas perspektiivis võib olla kaalulangus ka pisut suurem. Pidev söögiisu võib olla ...Loe edasi

Ülekaalulisus.

01.09.11
 

Mul on siukene mure, et olen ülekaaluline. Minu pikkus on 169-170 ja kaal 100kg. Siin kogu aeg kõik kirjutavad, et jah, me sööme vähe ja teeme sporti. Mina teen seda ka. Aga minu kaal tuli pigem beebipillidest, ...Loe edasi

Tere.
Annan teile juba trafaretseks kujunenud nõuande. Pidage toitumis- ja trennipäevikut (viimasesse pange kirja kogu päevane füüsiline tegevus) ning analüüsigi, mis on tasuta. Lugedes, et teie ...Loe edasi

Väike kaal

16.06.11
 

Olen 12-aastane tüdruk ja saan varsti 13. Olen mures oma kaalu pärast, sest see on pisut väike. Nimelt kaalun ma 36 -37 kilo. Kas see on minu jaoks normaalne kaal? Söön kõike ja tublisti, ma ei tohiks ...Loe edasi

Tere.
Teadmata kui pikk olete ning mil moel on teie kaal ja kasv lapsepõlvest peale muutunud, on raske öelda, kas olete tõepoolest alakaaluline. Kaalu tõstmisel on oluline hästi korrapärane ning ...Loe edasi

Gluteeni talumatus

20.07.11

Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...Loe edasi

Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...Loe edasi

Keel kaetud valge katuga

28.03.09

Tere,
Mul on keel kaetud õrna valge katuga, aga taga osas on seda tunduvalt rohkem ja nii on see juba pikka aega. Soovin teada, kas pean toidumenüüs mõnele toiduainele suuremat tähelepanu pöörama ...Loe edasi

Tere.
Valge (häiriv) katt keelel võib olla seotud väga erinevate põhjustega, sealhulgas ebakorrapärase toitumisega, suitsetamisega, alkoholi liigtarbimisega, aga ka teatud ravimite tarbimisega, organismi ...Loe edasi

Toitumise muutmine refluks haiguse korral

31.01.07

Tere

Mul on mõned aastad tagasi dignoositud mao refluks haigus. Siis sain mingeid ravimeid ja vaevused kadusid. Nüüd on aga sümptomid jälle tagasi ja seekord ei ole ka ravimitest abi olnud. ...Loe edasi

Tere.
Teie haigus on põhjustatud mao ja söögitoru vahel paikneva sulgurlihase lõdvenemisest, mistõttu maohape pääseb söögitorru ning tekitab viimase ärritust, mis siis ilmnebki nii öelda kõrvatistena ...Loe edasi

Kõhugaasid täiskasvanul

17.12.12

Probleem algas sellest, et kõht muutus valulikuks ja läks väga punni, avastasin et kõht on kinni juba pea nädala ( enne selle avastamist olin söönud üle nädala igal hommikul Activia jogurtit - see on ainuke ...Loe edasi

Tere.
Võib-olla eksin, aga kirjast jääb mulje, et kohati on olnud liialdamist nii kiirtoidu kui magusaga, mida olete nüüd küll piiranud. Kui nii, siis võib see olla seedeprobleemide põhjuseks. Kui ...Loe edasi

Sapikivid ja toitumine

06.11.09

Tere! Olen 20 aastane naine ja mul on leitud sapikivid ning paika pandud ka aeg operatsiooniks. Lugesin sapikivide kohta järgnevat :
Et kokkulepitud operatsiooni aja ootamine mööduks võimalikult ...Loe edasi

Tere.
Kirjas toitumissoovitustena toodu kehtib tõepoolest üldjuhul sapikividega patsientide puhul ning neist nõuannetest võiks menüü koostamisel ka lähtuda. Üldiste nõuannete kõrval on oluline panna ...Loe edasi

Dukani Dieet

24.07.14

Tere,

Kirjutasin varem veel aga avastasin, et aadress läks valesti seega panen uue kirja teele.
Mul oleks küsimus Dukani dieedi kohta. Olen seda pidanud umbes 1,5 kuud. Mingeid kõrvaltoimeid ...Loe edasi

Tere.
Dukani dieet on oma esimestes faasides päris äärmuslik, kuid 1.5 kuuga mingit tõsist tervisekahjustust kindlasti välja ei kujune. Tsükli kerge kõikumine võib tuleneda erinevatest põhjustest ...Loe edasi

veregrupi dieet

14.03.07

Tere doktor, te olete kindlasti kokku puutunud nö veregrupi dieediga. Mis te sellest arvate? Mul on kogemus, käisin seal firmas (role) testi tegemas, sain soovitusliku menüü ja sellest isegi mitte väga ...Loe edasi

Tere.
Teie küsimusele lühidalt vastates, siis ei, teaduslikku alust, mis põhineks laiapõhjalistel uuringutel, antud testil pole, kuigi ta on populaarne nii Ameerikas kui Euroopas. Oluline on, et ...Loe edasi

Kaalutõus

01.09.12
 

Tere
Olen 180 cm pikk naine ja pärast sos-pillide kasutamist on mu kaal hakanud järjest tõusma. Olen umbes kahe kuuga juurde võtnud 9kg. Kui enne kaalusin umbes 63kg, siis nüüd kaalun ma 72kg. Kas ...Loe edasi

Tere.
Sellises suurusjärgus kaalutõusu üksi mainitud pillide arvele küll ei tahaks panna. Küsin üle olemaks kindel, et saan õigesti aru. Kas kasutate pidevalt sos-pille ja ei pidanud silmas igapäevaselt ...Loe edasi

Maovähendusoperatsioon

30.10.12

Tere, olen 21 aastane noormees, pikkuseks on 180-182 cm ja kaaluks 130-132 kg. Oleks soov teada, kas oleks võimalik seda maovähendusoperatsiooni teaha ja kas enne seda on vaja mingid arstlikud kontrollid ...Loe edasi

Tere.
Soovitan teil tutvuda infoga, mis on kirjas kodulehel kergemaks.ee
Selleks et oma küsimustele vastuseid saada peate minema operatsioone tegeva kirurgi vastuvõtule, sest vastuvõetav otsus ...Loe edasi

Erik Orgu toitumissoovitused

04.04.13

Vaatasin tv-st sarja "Kaalul on rohkem kui elu" saateid, kus Erik Orgu jagas nõuandeid tervislikuks toitumiseks. Kuna olen ka ise pisut ülekaaluline, otsustasin tema soovitatud toitumisviisi proovida.Loe edasi

Tere.
Ma ei tea kust on pärit mainitud saatejuhi teadmised ning ei soovi teda mingil moel kahjustada, aga ma ei saa kuidagi heaks kiita enamust toitumisalastest soovitustest, mida ta saates andnud ...Loe edasi

Pärast kilpnäärme opi.

27.03.15

Viibisin 2,5 nädalat tagasi kilpnäärme opil. Mitmesõlmeline struuma. Mitte halvaloomuline. Enne opi oli kõht ilusti korras: igal hommikul nagu kellavärk. Nüüd jube häda: kõht väga kinni. Söön aedvilja, ...Loe edasi

Tere.
Kuna kilpnääre osaleb olulistes ainevahetusprotsesides, siis vajab keha operatsioonijärgselt pisut aega, et uue olukorraga kohaneda. Oletan, et teie raviarst on määranud ka hormoonasendusravi, ...Loe edasi

Lapse magusaisu

26.03.15

Tere! Minu 5 aastasel lapsed on koguaeg magusaisu. Eks vanavanemad ja tuttavad alati külla tulles toovad midagi kuid kui kodus midagi võtta pole siis sööb ta salaja suhkrut. Hambad on katki ja kaal on ...Loe edasi

Tere.
Osadel lastel ongi suurem magusaisu, kuid kui sellega kaasnevad terviseprobleemid ja kaalutõus tuleks esimese asjana kogu lapse toidulaud üle vaadata. Kui toiduvalik üldiselt on ühekülgne, ...Loe edasi

Pärmseen organismis vohamas

23.03.15

Tere, mure selles et rooja proovis avastati suur kogus pärmseent on organismis.Arst sellele tähelepanu ei pööranud, aga kuna minu kaebused on juba üle aasta ja lugedes selle kohta, tundub et see ...Loe edasi

Tere.
Kuna ma ei ole ise teie analüüside tulemusi näinud on raske otsustada, mida üks või teine leid tähendada võiks, sest uuringuid tuleb vaadelda komplekselt ja ühte näitajat kogu kontekstist välja ...Loe edasi

Sos pillid ja kõhu suurenemine

01.03.15

Võtsin kuu aega tagasi võtsin sos pilli, menstruatsioon hakkas oodatud ajal. Järgmine kuu olid kõhuvalud ja alakõht suurenes. Esines vähest veritsust mitmel päeval aga menstruatsiooni ei hakanudki. Käisin ...Loe edasi

Tere.
SOS pillid võivad mõjutada hormoontasakaalu, mida ei saa aga kuidagi lihtsa läbivaatusega kindlaks teha. Samas taastub see muutus ajapikku. Kui naistearst ütles, et läbivaatusel oli sisemiselt ...Loe edasi

ülekaalulisus

15.02.15

Tere! Sooviksin hädasti veidi kaalu langetada. Kaalun 77kg. Tahaksin teada, mis oleksid kõige tõhusamad harjutused või mis toit aitab langusele kaasa. Olen kuulnud, et vürtsikas toit pidavat aitama, aga ...Loe edasi

Tere.
Ainult kaalunumber ei näita, kas tegu üle- või normkaaluga. Kui tõepoolest on tegu ülekaaluga siis esimese asjana tuleb oma toitumist ja liikumist analüüsida. Oluline on siinkohal, et 14 aastaselt ...Loe edasi

Soolekeerd ehk volvul

11.02.15

Poeg ( 25, vaimse puudega) sattus kiirabiga Sütiste tee haiglasse. Diagnoos - soolekeerd e volvul, sigmavolvulus, millest tingitud ileus (loen kompuutertomograafia kokkuvõttest. Väljendus tohutus kõhuvalus ...Loe edasi

Tere.
Kirja teel väga konkreetseid soovitusi anda ei saa, teadmata teie poja täpset haiguslugu ning üldtervislikku tausta. Üldjuhul võiks mõõdukas füüsiline aktiivsus avaldada positiivset mõju soolestiku ...Loe edasi

Ülekaalulisus

10.02.15

Kui soovin maovähendusoperatsiooni, kas siis on vaja ka oma perearsti saatekirja?Loe edasi

Tere.
Kogu vajaliku info leiate leheküljelt kergemaks.ee
Parimatega, dr.EhalaLoe edasi

Kaalulangus

10.02.15

Mida peaksin tegema, et kaal tõusma hakkaks?Loe edasi

Tere.
Esimese asjana tehke endale selgeks kui palju te oma kasvu, ea ning päevase füüsilise koormuse juures tegelikult energiat vajate ning kas selle toidust ikka kätte saate.Oma toitumise hindamiseks ...Loe edasi

Kaalutõus

06.02.15

Tere!
Hakkasin rasestumisvastaseid pille tarbima umbes 4a tagasi ja viimase aastaga on kaal märgatavalt tõusnud (pea 20kg). Kas see kaalutõus võib olla tingitud sellest, et olen pille pikalt tarbinud? ...Loe edasi

Tere.
Mõnikord võivad rasestumisvastased pillid anda mõnekilose kaalulisa, kuid 20 kg kaalutõusu pole kindlasti seotud beebipillidega, vaid siin on mingi muu põhjus. Vaadake üle oma toitumine, liikumisaktiivsus ...Loe edasi

Ülekaalulisus

04.02.15

Tere!
Mul on eluaeg olnud kaaluga probleeme. Olen pidanud dieete, ent kasutult. Soov oleks minna maovähendusoperatsioonile. Olen umbkaudu 110 kg ja pikkust 1,61
Suur risk on haigestuda suhkrutõppe ...Loe edasi

Tere.
Maovähendus- lõikuse kohta saate informatsiooni leheküljelt kergemaks.ee
Teie praeguse kaalu juures on taoline operatsioon näidustatud, kuid isegi juhul kui lõikus peaks aset leidma, ...Loe edasi

 

Pildilised ravijuhised: