Turses jalad 28.06.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere, minu nimi on Anne. Olen 56 aastane. Mul ei ole kunagi olnud turses jalgu, ka mitte siis kui kandsin oma lapsi, keda mul on viis. Ja nüüd on mul jalgade turse. Hakkasin seda märkama umbes kolm nädalat tagasi, kui kingad hakkasid pigistama. Praeguseks on turse juba märgatav. Ja vedeliku väljumine organismist ei ole ka enam nii rohke kui varem. Mul oli harjumus juua vedelikku 1,5 - 2 liitrit päevas, nüüd ma ei julge nii palju juua ja sellest tulenevalt on mul janu. Mida teha, Kui vajate veel mõningaid andmeid siis esitage küsimus. Momendil ei oska ise rohkem kirjutada.

Parimate soovidega Anne

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Tursed võivad tekkida mitmetel põhjustel ja seega on oluline, kas viimastega koos kaasneb ka muid vaevusi (vererõhu tõus, valud jalgades, vm). Usun, et võiksite pöörduda oma perearsti poole, kes vaataks teid läbi ja teeks selgeks, kas tegu on lihtsalt verevoolu häiretest tingitud tursetega või millegi muuga,andes vastavalt sellele ka nõu ning määrates vajadusel ravi. Kirja teel, ilma teid läbi vaatamata, on diagnoosi panna raske.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Ei saanud vastust? Küsi arstilt:

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

kõht

Tere! Mis võib viga olla. Kui söön tuleb kõht ette. Isegi kui väga vähe söön. Isegi vahel kui joon natukene vett. Ja kõhus on vahest selline terva totkiv valu.. On ka hinge torus valus olnud. Vahel lööb ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja teel kellelegi diagnoosi panna ei saa. Kirjeldatud valude puhul soovitan nõu pidada perearstiga, sest kirjas välja toodud kaebused võivad viidata probleemile söögitorus ja/ või maos. ...

Loe edasi

Maovähensusoperatsioon

Tere. Mul selline küsimus et kuidas saab kiurgiga või siis arstiga kontakti et saaks konsultatsioonile. Nimelt sooviksin täpselt saada infot ja ka ilmselt sooviksin operatsiooni aga ma ei tea kas pean ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kogu vajaliku info ja antud lõikusega tegelevate arstide kontaktid leiate järgnevalt kodulehelt: http://www.kergemaks.ee/public/
Parimatega,
dr.Ehala

Loe edasi

Küsimus

Tere, selline küsimus et olen 18-aastane noormees, 185-186 cm pikk ja mu kehakaal on umbes 85kg. See hakkab suurenema, kuid soovisingi oma kehakaalu tõsta, et suurendada lihasmassi, kuid sooviks teada ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Lihasmassi suurendamine eeldab nii läbimõeldud treeningkava kui regulaarset ja mitmekülgset toitumist. Väga oluline on toitumise korrapära. Maiustuste ja kiirtoitudega pidage piiri või pigem ...

Loe edasi

Ülekaaluline

Minu kaal on 135kg ja pikkus on 175 muidu oli minu kaal 142kg olen selle ajaga kõigest 7kg alla saanud ja nüüd kaal seisab

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie praeguse kaalu juures on tegu raskekujulise ehk morbiidse rasvumisega, mille puhul tavalised toidukoguste piirangud ei pruugi efekti anda. Vajaksite kindlasti nõustamist ja oma toitumise ...

Loe edasi

Ülekaaluline

Mul on kaaluga päris suur probleem peale 3.ndat lapse sündi kaal seisab ja ei taha kuidagi langeda vaevu sain 10kg alla ja nüüd seisab.Olen toitumust ka muutnud aga kaal ikka ei lange ja liigun väga palju ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soovitusi saab anda kui on teada kaalunumber, pikkus ja täpsed andmed toitumise-liikumise kohta. Minul need teie kohta praegu puuduvad. Soovitan teil oma nõustajaga toitumis-liikumisplaan veel ...

Loe edasi

Gluteeni talumatus?

Käisin toitumisnõustaja juures, sest mul on seedimine väga pikalt korrast ära ja vitamiinid näiteks imenduvad halvasti. Ta arvas minu jutu põhjal, et mul on ehk gluteenitalumatus. Tahaksingi teada, kuidas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Gluteenitalumatust saab kindlaks teha veretesti kui ka gastroenteroloogi poolt teostatud biopsia alusel kui viimaseks peaks põhjust olema. Teie väga põhjaliku kirja alusel ma gluteenitalumatust ...

Loe edasi

ülekaal

Tere,mul on suur mure oma abikaasaga.Viimastel aastatel on ta üle 35kg juurde võtnud.Ta on 197cm ja kaal on hetkel 115kg.Tema probleemid on suur higistamine ja pidev väsimus.Oleme ka kaalust rääkinud,kuid ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
On tore, et muretsete oma kaaslase pärast ja teie mure on ka õigustatud, kuid abikaasa eest te elada ei saa ning soov midagi muuta peab tulema temalt eneselt. Te saate väljendada oma arvamust ...

Loe edasi

ülekaal

Muretsen oma 82 aastase ema pärast.Tema 155cm pikkuse juures kaalu 97kg üks põlveliiges vahetstud,teine ķõndimisel väga valulik,peale selle südame isheemia ja ķõrgvererõhu tõbi.Suvel liigub oma aias 10 ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna liikumist on väga vähe, siis tuleks vaadata üle toidukogused laiemalt. Päevane kaloraaž ei tohiks ületada 1400-1500 kcal/p. Üle tasuks vaadata toiduainete rasvaprotsendi ja seda vajadusel ...

Loe edasi

Kaal

Tere! Olen 14.aastane 165 cm pikk ja kaalun 58 kg on see normaal kaal?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
See on igati normaalne kaal.
Parimatega,
dr.Ehala

Loe edasi

Toitumiskava ja konsultatsioon

Tahan saama konsultatsiooni .. v6ibolla kaalust langetada ma ei saa, et hormonaalne seis organismis on muutunud .. kuna ma nii palj aega ei saa alla v6tta. Tahaks hea arsti konsultatsiooni ja aega panna ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui soovite tulla konsulatatsioonile saate panna aja saates meili aadressil toitumine@kliinikum.ee ja teiega võetakse ühendust. Vastuvõtud on Tallinnas, kuid on võimalus teha ka skype konsultatsioone.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi