Turses jalad

28.06.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Tere, minu nimi on Anne. Olen 56 aastane. Mul ei ole kunagi olnud turses jalgu, ka mitte siis kui kandsin oma lapsi, keda mul on viis. Ja nüüd on mul jalgade turse. Hakkasin seda märkama umbes kolm nädalat tagasi, kui kingad hakkasid pigistama. Praeguseks on turse juba märgatav. Ja vedeliku väljumine organismist ei ole ka enam nii rohke kui varem. Mul oli harjumus juua vedelikku 1,5 - 2 liitrit päevas, nüüd ma ei julge nii palju juua ja sellest tulenevalt on mul janu. Mida teha, Kui vajate veel mõningaid andmeid siis esitage küsimus. Momendil ei oska ise rohkem kirjutada.

Parimate soovidega Anne

Vastab:

Kristel Ehala-Aleksejev
Kristel Ehala-AleksejevSisehaiguste arst
Küsi arstilt Vaata arsti infot

Tere.
Tursed võivad tekkida mitmetel põhjustel ja seega on oluline, kas viimastega koos kaasneb ka muid vaevusi (vererõhu tõus, valud jalgades, vm). Usun, et võiksite pöörduda oma perearsti poole, kes vaataks teid läbi ja teeks selgeks, kas tegu on lihtsalt verevoolu häiretest tingitud tursetega või millegi muuga,andes vastavalt sellele ka nõu ning määrates vajadusel ravi. Kirja teel, ilma teid läbi vaatamata, on diagnoosi panna raske.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik? Jah Ei
Sarnased teemad Valdkonna arstid

Nõustamised samal teemal

Dieet

03.05.11
 

Kuidas Te defineeriksite mõistet "range dieet"?Loe edasi

Tere.
Peate ilmselt oma küsimuses silmas kaalu alandamiseks mõeldud dieete. Kui nii, siis minu jaoks on range dieedi näol tegu kas väga madala päevase kaloraažiga ja/või väga piiratud toiduvalikuga ...Loe edasi

Laps ei taha süüa

06.04.11
 

Tere! Mul on selline mure, et 2 aasta ja 8 kuune laps ei söö põhimõtteliselt mitte midagi ja nii on see juba kestnud pool aastat...Jääb tihti haigeks, kuna immuunsussüsteem on väga nõrk vist...Tahaks abi ...Loe edasi

Tere.
Jään siinkohal vastuse võlgu oskamata soovitada konkreetset nõustajat. Saan vaid soovitada pidada nõu lastearsti või perearstiga välistamaks vajadusel uuringutega võimalikke haiguslikke põhjuseid. ...Loe edasi

Alakaal lapsel

07.04.10
 

Tere,

kaalun oma mõlemat last ( tüdruk 8, poeg 4.a) igal aastal korra sünnist alates. Tütre kehakaal on igati normis, poeg aga on väike ja kõhnake, kuid igati reibas ja rõõmus. Kui ma nüüd ...Loe edasi

Tere.
Tegelen lastega väga harva ja seetõttu pole ma ilmselt selles osas parim nõustaja, aga mõned soovitused siiski.
Esimeses järgus on oluline jälgida lapse üldist kaalu-kasvu kõverat, mille ...Loe edasi

Toitumishäire

22.01.10
 

Tere.
Olen oma kehakaaluga maadelnud juba mitu aastat. Olen 25-aastane neiu ja kaalun 66 kg, 173cm on pikkust. Kõik oleks normaalne, kui ma kogu aeg ei mõtleks toidust, viimasel ajal ei möödu minutitki, ...Loe edasi

Tere.
Kui toitumisest on saanud omas mõttes kinnisidee võiks nõu pidada psühholoogi või psühhoterapeudiga. Tartus on Raja tänava haiglas toitumisprobleemidega tegelev osakond kui ka Amromedi kliinik, ...Loe edasi

päevane kcal

05.08.09
 

tere,
mul oleks selline küsimus et mitu kcal päevas ma peaks tarbima selleks, et kaalu säilitada ning selleks, et seda alandada? kaalun 53kg, olen 167cm pikk ning 19 aastane neiu.Loe edasi

Tere.
Kaalu alandada ma teil kindlasti ei soovita. Sõltuvalt erinevatest faktoritest (sh. füüsiline koormus) võiks teie päevane kaloraaž jääda vahemikku ~1800-2000 kcal/p.
Heade soovidega, ...Loe edasi

Toiduga liialdamine..

03.08.09
 

Tere. Ma olen13 ja kaalun 56kg ja mu kasv on 152cm. Kui ma hommikul ärkan ei saa ma ültse süüa ja kui saan, siis söön väga palju. Asi on selles et kui ma söön kaks taldrikut kartuleid ära, siis tahan veel ...Loe edasi

Tere.
Liialdustest hoidumiseks on oluline süüa mitmekesiselt ning korrapäraselt, toidukordi vahele jätmata. Söömiseks tuleb võtta endale aega, sest kiirustamine on sageli üks ülesöömise põhjustest. ...Loe edasi

Toitumine

11.04.09
 

Tervist.
Kuidas suhtuda taimsetest õlidest valmistatud margariinidesse, kuna tootmisel võivad tekkida kahjulikud ühendid? Milliseid võileivamäärdeid soovitate kasutada ja millist konkreetset margariini ...Loe edasi

Tere.
Toon siinkohal ühe lingi margariinide kohta, kust saate päris põhjalikku informatsiooni ja lugemist.(http://www.ut.ee/biodida/www/Vilgelm/lisamaterjalid.html). Ise olen väike margariinide tarbija. ...Loe edasi

korraga väga palju magusat

11.12.08
 

Tere,
Minu nimi on Aleksandra. Olen 26 aastane. Asi on selles et mul kord paari nädala tagant tekkib vajadus süüa magusat. See aga ei piirdu ühe šokolaadiga või koogiga vaid see võib olla kas või ...Loe edasi

Tere.
Tundub, et teie söömis-sööstud on seotud väsimuse ja ülepingega. Seetõttu soovitan esimesena läbi mõelda oma päevaplaan ning leida selles kindel koht puhkusele ja ise-endaga olemisele. Väikese ...Loe edasi

Vastuvõtt

10.11.08
 

Tere, kas teie vastuvõtt on tasuline? Ja kas on pikkad järjekorrad?Loe edasi

Tere.
Vastuvõtule peaksite saama mõne nädala jooksul. Saatekirjaga on vastuvõtt 200 EEK-i. Reg: 533 18 008.
Heade soovidega, dr.EhalaLoe edasi

svelt colast

08.11.08
 

tere lugesin 16.oktoobri Maalehe lisast Targu Talitajast. Preparaatidest mis on rasvalagundajad ja mis kiiresti alandavad kehakaalu.Ja ma sooviksin teada kas see on ohutu kui mu keha kaal langeb nädalaga ...Loe edasi

Tere.
Preparaadid on mõeldud selleks, et elustiili ja toitumise muutmise kõrval aidata kaasa kaalulangetamisele. Kindlasti ei ole soovitav kaotada nädalaga 6. kilo. Tulemuseks on organismi ülekoormamine ...Loe edasi

Keel kaetud valge katuga

28.03.09

Tere,
Mul on keel kaetud õrna valge katuga, aga taga osas on seda tunduvalt rohkem ja nii on see juba pikka aega. Soovin teada, kas pean toidumenüüs mõnele toiduainele suuremat tähelepanu pöörama ...Loe edasi

Tere.
Valge (häiriv) katt keelel võib olla seotud väga erinevate põhjustega, sealhulgas ebakorrapärase toitumisega, suitsetamisega, alkoholi liigtarbimisega, aga ka teatud ravimite tarbimisega, organismi ...Loe edasi

Gluteeni talumatus

20.07.11

Süües nisujahu tooteid, tekib mul kõhupuhitus, gaasid. Tihti kaasneb ka sellega tugev kõhuvalu, kõhukinnisus ja tugev korin. Olen seda tähele pannud, kui olen söönud nt saia, pastat vms, mis on valmistatud ...Loe edasi

Tere.
Gluteenitalumatuse kui ka mistahes muu toiduaine talumatuse või toiduallergia diagnoosimiseks on vajalikud teatud kindlad uuringud ning ainult kirjelduse põhjal diagnoosi panna pole võimalik. ...Loe edasi

Maovähendusoperatsioon

30.10.12

Tere, olen 21 aastane noormees, pikkuseks on 180-182 cm ja kaaluks 130-132 kg. Oleks soov teada, kas oleks võimalik seda maovähendusoperatsiooni teaha ja kas enne seda on vaja mingid arstlikud kontrollid ...Loe edasi

Tere.
Soovitan teil tutvuda infoga, mis on kirjas kodulehel kergemaks.ee
Selleks et oma küsimustele vastuseid saada peate minema operatsioone tegeva kirurgi vastuvõtule, sest vastuvõetav otsus ...Loe edasi

Sapikivid ja toitumine

06.11.09

Tere! Olen 20 aastane naine ja mul on leitud sapikivid ning paika pandud ka aeg operatsiooniks. Lugesin sapikivide kohta järgnevat :
Et kokkulepitud operatsiooni aja ootamine mööduks võimalikult ...Loe edasi

Tere.
Kirjas toitumissoovitustena toodu kehtib tõepoolest üldjuhul sapikividega patsientide puhul ning neist nõuannetest võiks menüü koostamisel ka lähtuda. Üldiste nõuannete kõrval on oluline panna ...Loe edasi

alahappesus

29.10.07

Tere, kuna gastroenteroloogilt ei saa küsida, küsin Teilt. Mis asi on mao alahappesus ja kuidas ta avaldub? Ma tean, et mul vanaisal oli see (ta oli 14 aastat metsavend ja nälgis, siis olevat tekkinud ...Loe edasi

Tere.
Maohappe ülesandeks on kalgendada toiduvalke, muuta toimivaks maos valke lõhustavaid ensüümid ning kahjutustada makku sattunud bakterid. Kui maohappest jääb puudu on vastavad funktsioonid häiritud, ...Loe edasi

dieet pärast sapipõie eemaldamist

05.04.07

Tean, et meditsiinis on spetsiaalsed dieedilauad erinevate haiguste puhul. Minul opereeriti just sapipõis. Palun milliseid toite võin süüa? Sõin pähkleid ja vaevlesin hirmsate valude käes. Ehk viitate ...Loe edasi

Tere.
Haiglates on tõepoolest kasutusel dieedilauad, kuid väga rangeid ettekirjutusi sapipõie operatsiooni puhul pole ning sõltuvad need haige üldisest tervislikust seisundist kui ka enesetundest. ...Loe edasi

Toitumise muutmine refluks haiguse korral

31.01.07

Tere

Mul on mõned aastad tagasi dignoositud mao refluks haigus. Siis sain mingeid ravimeid ja vaevused kadusid. Nüüd on aga sümptomid jälle tagasi ja seekord ei ole ka ravimitest abi olnud. ...Loe edasi

Tere.
Teie haigus on põhjustatud mao ja söögitoru vahel paikneva sulgurlihase lõdvenemisest, mistõttu maohape pääseb söögitorru ning tekitab viimase ärritust, mis siis ilmnebki nii öelda kõrvatistena ...Loe edasi

Kreeka pähkli õli

23.01.07

Tere

Olen kuulnud, et kreeka pähkli õli pidi aitama parandada seedimist ja selle tarvitamisega kaasneb ka teatud kaalulangus. Kas see on müüt, või sel mingi tõetera olemas? Tänan vastuse eestLoe edasi

Tere.
Kreeka pähkli õli sisaldab organismile olulisi mineraalaineid kui ka asendamatuid rasvhappeid. Ta on heaks lisandiks salatikastmete valmistamisel, andes toidule iseloomuliku maitse, kui ka ...Loe edasi

PALEO ja LCHF toitumine

11.03.13

Tere

Kas Te oskate kommenteerida Eestis üha enam populaarssust koguva Paleo ja LCHF toitumist.
Olen väga tugevalt ülekaalus ja LCHF toitumine tundub hetkel väga hästi mõjuvat, veresuhkur ...Loe edasi

Tere.
Tegu ei ole dieedimaailmas päris uustulnukatega ning ka varasemalt on kirjas mainitud lähenemisviise kaalulangetuseks kasutatud. Oluline on mistahes dieedi korral jälgida, et ei tekiks ühe ...Loe edasi

Seedimine

29.08.14

Tere!
Mul on halb seedimine olnud terve elu.Vahepeal tarvitasin rohte,siis oli hormoonitase häiritud.Olen 155 cm pikk ja kaalun 85 kg.Olen korralikult toituma hakanud ja käin palju jalutamas,kuid ...Loe edasi

Tere.
Kõige esimese asjana peate endale selgeks tegema kui palju te tegelikult toiduga ikkagi energiat saate ja palju päevas energiat kulutate. Ma ei saa küll anda väga täpset suurusjärku, kuid võttes ...Loe edasi

maovähendus op

15.08.14

Tere. Olen 24 a , pikkus 173 cm ja kaal 95 kg. Olen võidelnud kehakaaluga juba teismeliseeasy saati. Proovinud dieete , toitumisi ja trenne - tulutult. 2007 a eemaldati ka sapipõis tänu millele on nüüd ...Loe edasi

Tere.
Maovähenduslõikuseks on väga kindlad näidustused, mille kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee KMI 32 juures pole maovähendus näidustatud ühelgi juhul.
Parimatega,
dr.EhalaLoe edasi

Valu paremal pool kõhus roidekaare all

14.08.14

Pidev valu ja pakitsus paremal pool küljes roidekaare all kuni nabani välja. Katsudes on valulik.Valu kiirgab ka paremasse õlga ja käsivardeHingeõhk on ebameeldiva lõhnaga/eriti hommikuti/ ninas on tunda ...Loe edasi

Tere.
Kirja põhjal on küll võimatu diagnoosi panna, aga antud kaebuste põhjal võib olla tegu sapiprobleemidega. Soovitan teha kuuri mõne maksafunktsiooni toetava toidulisandiga (Essentiale Forte, ...Loe edasi

Ösofagiit ehk söögitoru põletik

13.08.14

Olen 18 aastane neiu. Olen käinud 2 korda mõõka neelamas( esimest korda 2013 ja teist korda selle aasta alguses). Mõlemal korral avastati, et on tegu ösofagiidiga ehk söögitoru põletikuga. Kirjutati omeprasooli ...Loe edasi

Tere.
Söögitoru põletik võib korduda, kuid oma toitumist jälgides saab ägenemisi vältida. Sööge regulaarselt ning sööge aeglaselt. Toit olgu hästi vedelikurikas. Vältige teravamaitselisi ja hapusid ...Loe edasi

kolle maksas

02.08.14

Tere!
Küsimus peaks olema gastroenteroloogile, aga antud tohtrite seast ma selle ala spetsialisti ei leidnud. Loodan, et saan Teilt abi.
Mõni päev tagasi käisin ultrahelis. Selline leid: "Maksa ...Loe edasi

Tere.
Kliinik.ee lehel ei saa hetkel küsimusi gastroenteroloogile esitada, kuid lähinädalatel peaks see uuesti võimalikuks osutuma nagu selgub leheküljega tutvudes. Teie poolt küsitu vajab kindlasti ...Loe edasi

ülekaal

29.07.14

Tere,kaalun 72kg olen 160cm pikk ja vööümbermõõt on 103cm kas olen ülekaaluline ja palju peaksin kaotama olen 12 aastat vanaLoe edasi

Tere.
Kuna suurem kasvuperiood on alles ees, siis on kõige esmane ülesanne mitte kaalu juurde võtta. Kui pikkust lisandub aga kaalu mitte, siis hakkab kehamassi-indeks selle võrra normaliseeruma. ...Loe edasi

Dukani Dieet

24.07.14

Tere,

Kirjutasin varem veel aga avastasin, et aadress läks valesti seega panen uue kirja teele.
Mul oleks küsimus Dukani dieedi kohta. Olen seda pidanud umbes 1,5 kuud. Mingeid kõrvaltoimeid ...Loe edasi

Tere.
Dukani dieet on oma esimestes faasides päris äärmuslik, kuid 1.5 kuuga mingit tõsist tervisekahjustust kindlasti välja ei kujune. Tsükli kerge kõikumine võib tuleneda erinevatest põhjustest ...Loe edasi

maksa ref väärtused

21.07.14

maksa ref väärtused

Tere!
Ma ei leidnud arstide hulgast gastroenteroloogi, äkki oskate Teie minu küsimusele vastata:
3 aastat tagasi põdesin kollatõve, kuid maksanäitajad on ...Loe edasi

Tere.
Kirjas toodud analüüsidega võib rahule jääda kuigi näidud on pisut referentsväärtustest kõrgemad. Teinekord jäävad maksanäidud kollatõve järgselt pisut kõrgemaks. Otsest ravimit siinkohal ...Loe edasi

Ülekaalulisus, seedeprobleemid

21.07.14

Tere, minul selline mure. Olen vähem, kui aastaga võtnud 10kg juurde ning tunnen end sellepärast väga halvasti ja ebamugavalt. Sooviksin sellest uuesti vabaneda, kuid ma ei leia endale sobivat dieeti. ...Loe edasi

Tere.
Ühestki dieedist pole kasu kui ei muudeta oma toitumist ja liikumisharjumusi püsivalt. Kuna enamus dieete on ühes või teises osas ekstreemsed ning ei täida meie vajadusi kõigi toitainete osas, ...Loe edasi

Mure tervise pärast

13.07.14

Tere. Olen mures oma tervise pärast. 5 a tagasi, peale sünnitust, oli PAP korrast ära. Tehti konisatsioon, nüüd korras. Oli mõõdukas düsplaasia. Tekkis ka kilpnäärme alatalitus, refluks, ärritatud soole ...Loe edasi

Tere.
Teie küsimus on ilmselt kogemata postitatud vastamiseks valesse valdkonda. Teie poolt küsitule peaks vastama günekoloog. Saatke oma küsimus palun uuesti kliinik.ee portaali, et vastata saaks ...Loe edasi

 

Pildilised ravijuhised: