Vastanud Jüri Ennet 6 256 vastatud nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Vastatud nõuanded

Õppimine/õpiraskus

Miks ma ei suuda õppida, kuidas seda "suuta"? Miks mul ei ole enam viitsimist, jaksu, jõudu õppida, vaid tahan sellele käega lüüa? Miks mul on niiöelda puupea, et miski meelde ei jää ja keskenduda ei suuda? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi sellest Emale ja ühiselt pidage plaani olukorra parandamise küsimuses. Koos käige ka klassijuhataja (teiste ainete õpetajate) jutul ja kuulata nende arvamusi. Kui õpetajad soovitavad psühhiaatri ...

Loe edasi

Soovin Abi

Olen Tšernobõli tuumajaama avariid likvideerimas osalenu. Nüüd töövõimetuspensionär. Minu sissetulek kuus on 179 eurot. Mul on krooniline kõrge vererõhk ja krooniline bronhiit. Osa sissetulekust läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida perearst teie tervise halvenemise/paranemise osas välja pakub?

a) Elukohajärgne sotsiaaltöötaja on esimene, kelle poole pöörduge Kirjalikult!
b) Kui selle kaudu asjad ei edene, ...

Loe edasi

Stress

Mul on tekkinud suur probleem. Nimelt mu suhet lõhub minu stress, mis tekib tööst. Olen tööl nädala sees, nädalavahetustel, nii nagu graafik juhtub. Pikad tööpäevad 12 - 15 tundi. Olen muutunud närviliseks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peoga juhised võib leida minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-dest.
Peab olema julgust ja oskust puhata. Unepuhkuse arvelt ei tohi võtta - see maksab rängalt kätte.
Peab õppima pingeid ...

Loe edasi

Kuidas vabaneda närvilisusest?

Nimelt, kasvatan üksinda väikest last ja lapse isa ei tee pojast väljagi. Peale lapse sündi on tekkinud meeletud peavalud ning kõike tänu sellele, et pidevalt lähen närvi iga väikese asja peale... Lapse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui Tallinn käeulatuses, siis - vastuvõtule.
tel. 677 18 05 kaudu saab registreerida.
Kehaline ja psüühiline üleväsimus on asja olemus. Vaja korrigeerida töö- ja puhkerežiimi.
Kas ...

Loe edasi

Sundmõte?

Tere!
Mind vaevavad häirivad mõtted. Need tulevad siis, kui olen mingis uues/võõras seltskonnas või koolitunnis. Mõtted on halvustavad või pahatahtlikud. See muudab mind väga kurvaks, kuna tegelikult ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule
ja üheskoos saab täpsustada nende halbade mõtete vastu tegutsemise plaani. Vajadusel ka arstirohtu. Tervislikud eluviisid kindlasti: piisav uni ja mõõdukas kehaline aktiivsus. ...

Loe edasi

Lorazepam ja Seroxat

Küsimus, kas Seroxati lõpetav patsient võib kasutada Lorazepami nimelist rahustit?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui tark arst määrab - jah.
Ainult rohtudega oma elutegevust reguleerida on väär. Tuleb õppida kehalise tegevuse ja psühhoregulatsiooni kaudu oma sisetunnet reguleerima, õppida liigsest pingest ...

Loe edasi

Suhteprobleem

Tere
Mul selline probleem, et elan mehega, kes hoolimatu.
Võib-olla nurisen lihtsalt tühja tähja, kuid oleme elanud kokku-lahku.
Seda siis, kui laps oli alles 2aastane. Ja tema nn. viskas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suhe on kahepoolne, sellest tekib ühisosa suurus-väiksus, mis koos-lahus hoiavad.
Piirid tuleb selgelt teada anda, taluvuse-soovide rada paika panna.
Seega, et midagi muutuks, siis on vaja ...

Loe edasi

Värinad

Tere, olen üsna mures, kuna suvel algas see kõik... Lähen õhtul/öösel magama ning hommikul ärgates keha lihtsalt hakkab mingitel ajahetkel värisema ja paus ja jälle värin üle keha, ning nii kestab see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vererõhk ilmselt madalapoolne - perearsti jutule. Vale puhkerežiim (hilja magama) toob mitmeid häireid esile. Kehaline potentsiaal vajab regulaarset harjutamist-treenimist (alustada jalutuskäikudest) ja ...

Loe edasi

Viharavi

Ma ei soovi küsida küsimuste enda kohta, vaid see puudutab mu ema, ta on 35 ning tal on väga tihti tõsised vihaööd, kust ta hakkab röökima ning võib käituda ka vägivaldselt, oma uue mehega ehk siis minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tänapäeval on paljudel närvid pinges. Räägi kasuisale ja tema saab ema rahustada, vajadusel ka arsti juurde suunata. Head rohud olemas.
Ema ilmselt üleväsinud ja sealt vallast saab aidata nii kasuisa ...

Loe edasi

Maovaevused

Kannatan juba pool aastat maovalude käes. Kevadel käisin gastroskoopias ja sain diagnoosiks krooniline gastriit. Valud on kohati väljakannatamatud. Olen läbi teinud erinevaid ravikuure nii omeprasooli, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tippjuhtidel jt., kelledel vajalik suur stressitaluvus, on seos maoga kindlasti olemas. Järeldus - kõik sisepingeid vähendavad võtted tulevad kasuks mao-seedetrakti normaalsemale funktsioneerimisele.
Loe edasi