Vastanud Jüri Ennet 6 408 vastatud nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Vastatud nõuanded

Somatisatsioonihäire

Tere. Sain perearstilt diagnoosiks somatisatsioonihäire ning kuigi internetis/kirjanduses on antud probleemi kohta infot päris palju, sooviksin meele kergendamiseks osad asjad üle küsida. Nimelt tahaksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühika ja keha (sooma) on nagu kanamuna kaks poolust. Muna on ju tervik ja ka inimese psüühika ja sooma on on omavahel terviklikult seotud - psühosomaatilised häired (psüühilise pinged-häired mõjutavad ...

Loe edasi

Enese lõikumine, paranoiad

Tere.
Ühesõnaga, on üks inimene kes lõigub ennast ja tal on tõsised paranoiad ta isegi on võimeline tegema, mida iganes, et teada saada, mida temast räägitakse. Ja kui temaga rääkida, siis irvitab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, head rohud olemas.
Ise peab ka üht-teist ette võtma: kehaline aktiivsus (sport) maandab liigseid pingeid, korralik uni (puhkus taastab nii kehalise kui ka vaimse jõu).
Millised ...

Loe edasi

Ärevushäired ja paanikahood

Tere. Kirjutasite, et annusega mängimine on õige. Kas aga tohib minna 10mg cipralexi pealt 15mg peale? Algul võtsin 10mg, viis päeva olen võtnud juba 12,5mg ja nüüd peaks kohe võtma 15mg. Internetist uurides, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib küll ja vabalt 5mg kaupa "mängida" annusega.
Vajalik on vererõhku vaadata - liigselt madal või siis liigne kõrgenemine annavad pearinglust, "minestamise eelset tunnet".

On võimalik ...

Loe edasi

Luulud ja enesetapu mõtted

Tere
Mul on selline mure, et möödunud suvel hakkasin ma luule kuulma ja nägema ja mõndadega on kaasnenud ka surmahirmu ning lisaks sellele käivad mul viimaselajal tihti enesetapu mõtted peast läbi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lastepsühhiaater aitab ja sinna minekuks saatekirja vaja ei ole. Head rohud olemas, psühhiaater ja psühholoog töötavad seal käsikäes ja saavad sind hästi aidata.
Räägi oma murest ka emale/isale ...

Loe edasi

Ärevus, sundmõtted, tühi tunne, sotsiaalfoobia aka sotsiaalärevus

Tere!

Ei oskagi kuidagi alustada kohe. Gümnaasiumi alguses ilmnesid mul ärevuse tunnused ning sotsiaalfoobia. Nüüd ~4 aastat hiljem olen nendega lihtsalt harjunud elama, aga vahel tunnen, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. alustuseks eelnev soovitus.
Inimene peab enda jaoks selgeks tegema elusihid, enda andekuse ja isegi geniaalsuse valdkonnad ja seega paika panema nn töövankri küsimused - mis tööd ma meeleldi ...

Loe edasi

Mure elukaaslase eksnaisega

Tere!

Mul on selline mure. Tutvusin oma elukaaslasega 2012 a, koos oleme elanud nüüd 9 kuud. Kui tutvusime, elas ta oma laste emaga ühes majas, kuigi erinevatel korrustel, nn. kooselu kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teil on suhe ja suhtlemine selle mehega, mehel on liht- ja täisminevikust jäänud olevikku ka suhe laste ja abikaasaga. Nendevahelise suhte kujundamist saab teha ikka mees ja mitte teie. Mehest sõltub valik ...

Loe edasi

Ärev hoiak ja mõtted, mis takistavad igapäevaelu

Tere

Kirjutan oma murega siia, kuna olen ise kaua sellega maadelnud ning pole veel asjast "sotti" saanud, et mis siis minu probleemi tekitab. Olen 19aastane ja äsja keskkooli lõpetanud ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enesekontroll on inim-arengus väga oluline, aga liialdamine nii (+) kui ka (-) suunal on halb. Kesktee on õige ja seda on õpetanud nii Buddha, seda on õpetanud nii Aristoteles, keskset rada soovitavad ...

Loe edasi

Ravim Salymbra

Kasutan Salymbra ravimit juba viies kuu, mõjuma hakkas enam-vähem kolmandal kuul. Kuid nüüd viimasel nädalal on ärevus hakanud taastuma, surmahirm on täiesti sundmõte(õde suri suvel ja sellest pidevad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väike Xanax on näidustatud - võtta vaid nö kiirabivahendina kriisihetkeil.
vt. vahetult eelnevaid soovitusi.
Lisasoovitusi leiate minu raamatust "Väljavalitu".
Head harjutamist, Väljavalitu. ...

Loe edasi

Ärevushäired ja paanikahood

Tere. Mul on juba 10 kuud paanikahood. Olen käinud arsti vastuvõtul, kus mulle kirjutati 15mg Cipralex. Ravim võttis küll ärevushood ära, kui hiljuti toimus muutus. Tund peale ravimi võtmist hakkas süda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Annusega "mängimine" e sobiva annuse leidmine on ka minul põhiprintsiibiks.
Põhiprintsiibiks on ka harjutused ja "uued prillid". Harjutusi on 5 rühma (sotsiaalsed e e. asjaolusid-eluseiku võtta ...

Loe edasi

Mehe probleem: joomine, vägivaldsus

Selline mure siis, et kui mees joob, muutub ta vägivaldseks ja kõik ajab teda närvi. Ta tuleb isegi mulle kallale. Käib peas mingi krõks, kujutab endale asju ette et mina või keegi ütlesime miskit, mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viinaviga on küljes, psühhiaatri uuringul võib ilmselt ka mõni muu stressikolle päevavalgele tulla.
Vajab eelkõige Mehe Tahet (Laps ja Pere peaks ikka õllevahust tähtsam olema!).
Arstirohi ...

Loe edasi